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低溫冷榨的有機(jī)亞麻籽油口感正,為了獲得營養(yǎng)和口味,可直接飲用或與其它食品涼拌食用,請避免高溫加熱。
有機(jī)亞麻籽油,是精選天然的有機(jī)亞麻籽,有專業(yè)的經(jīng)低溫冷榨技術(shù)過濾裝瓶而成,富含植物來源ω-3亞麻酸和ω-6亞油酸等人體必需脂肪酸和其它天然成份,長期食用能均衡營養(yǎng), 增進(jìn)身體健康。
亞麻籽中粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達(dá)84.07% 。亞麻籽蛋白質(zhì)中氨基酸種類齊全,必需氨基酸含量高達(dá)5.16%,是一種營養(yǎng)價值較高的植物蛋白質(zhì)。
食用方法
1. 低溫烹飪:單獨(dú)使用或與日常食用油調(diào)和烹飪,健康更美味。
2. 靚湯調(diào)味:在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油,增色又調(diào)鮮。
3. 巧拌涼菜:用亞麻籽油調(diào)涼菜、拌沙拉,美味速升級。
4. 烘焙糕點(diǎn):以亞麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕點(diǎn),清香宜人。
5. 混合食用:在酸奶中直接加入亞麻籽油混合食用,營養(yǎng)新時尚。
6. 直接服用:成人每日攝入15-20ml,兒童酌減至5-10ml,吃出健康來。
適宜的烹調(diào)方式:亞麻籽油的營養(yǎng)價值較高,但煙點(diǎn)較低,加熱時非常容易冒煙,適合涼拌食用;油脂包裝:1、選擇合適的包裝材料,確保油脂及其制品不滲漏、不變形,確保流通環(huán)節(jié)安全。但如果將亞麻籽油(少量)與其他植物油(多量)調(diào)合后,用來炒菜也是可以的,但炒菜時注意掌控油溫,不能過高(建議熱鍋冷油或油在鍋底涌動或泛起波瀾時趕緊放菜);不適合煎炸。
冷榨是的生產(chǎn)方式,冷榨亞麻籽油能地保留亞麻籽油中對人大腦有益的物質(zhì)——α-亞麻酸,含量高達(dá)54%以上。因此被稱為高原上的“深?!?!
亞麻籽油的榨取通常有壓榨和浸出兩種工藝,工業(yè)用油一般采用浸出工藝,食用亞麻籽油采用物理壓榨工藝;有特俗要求的油脂充入氮?dú)?,以避免或減少品質(zhì)的劣變,確保油脂及其制品質(zhì)量。浸出法工藝是通過化學(xué)溶劑把油從油料中分離出來,屬于化學(xué)方法,但浸出法出油率高、成本低,經(jīng)濟(jì)效益較高:壓榨工藝是通過物理壓力直接把油從油料中分離出來,屬于物理方法,但壓榨法出油率低,成本高,經(jīng)濟(jì)效益較高。
亞麻籽和其它籽類作物一樣,在加工流程上基本一樣,一套完整的流程應(yīng)包括預(yù)處理、蒸炒、壓榨以及精煉,預(yù)處理主要對物料進(jìn)行去石、去雜質(zhì)、去殼等,經(jīng)過處理得到高質(zhì)量無雜質(zhì)的原料后,進(jìn)入蒸炒鍋,對物料進(jìn)行加熱調(diào)節(jié)水分,這樣一來就十分有利于后續(xù)工作的進(jìn)行,壓榨后的毛油再經(jīng)精煉,就可以得到成品油。3、聞味道:當(dāng)您選擇了非常高品質(zhì)的冷榨亞麻籽油的時候,打開瓶蓋會聞到生油的味道,有時略帶苦澀和一點(diǎn)點(diǎn)青草味,熱榨的油有胡香味,精煉的亞麻籽油有魚腥味。
得到成品油,也就是亞麻籽油具有什么功效呢?它的功效還不錯,總而言之,亞麻籽油具有其它食用油所不具備的一些優(yōu)點(diǎn),以上即為油脂設(shè)備亞麻籽油加工流程及功效全文內(nèi)容。