一次性護理口罩盡管也有防PM2

一次性護理口罩盡管也有防PM2.5的效果，一般佩戴4小時就該扔了。這類口罩只能隔離大顆粒物和病菌，PM2.5的阻隔率僅在37.5%，所以還是把口罩用在防上吧!一次性口罩有上、下之分，帶有鼻夾的為上方，戴上口罩后，將鼻夾捏緊，與皮膚緊密接觸，防止污染的空氣進入口鼻。不要重復使用一次性口罩，一般4小時應更換一次。 　　棉布口罩是老人和小孩冬天的愛，柔軟的布料戴起來既舒服又溫暖。步驟閱讀佩戴步驟：一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面。這類口罩主要是保暖的，還能阻隔煤煙和沙塵，但是PM2.5的阻隔率只有29.5%，根本起不到太大的防霾效果。所以老人和小孩在霧霾天就不要隨意的走動就好了，非霧霾天帶著棉布口罩還是很舒服的!

步驟閱讀佩戴步驟：一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面；二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；若兒童只愿意戴有圖案的口罩，在空氣污染較重的天氣或高發(fā)期，大家讓兒童再戴上一層口罩。三、拉：雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴；四、壓：后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。

　　一次性衛(wèi)生口罩佩正確使用方法：1.口罩有白色和藍色兩面，將白色的一面朝里，有金屬條的一邊朝上，首先將下邊的兩條帶子系在頸后，并拉緊!使口罩的下邊達到下巴根部；再者要確認顆粒物是油性還是非油性，由于防塵口罩不能水洗，粘上微小纖維的口罩在面部密封部位易造成臉部刺激，也不適合使用。2.將口罩的上緣帶子拉起，將口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條系帶拉至耳后與頭上系緊，不能系在耳朵上。3.用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲，使其緊貼鼻部皮膚，然后將食指向兩側逐漸移動，是整個口罩貼近面部皮膚。脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置，并及時清洗雙手；不要重復使用一次性口罩。

戴口罩只是預防呼吸道的方法

在流行季節(jié)，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。戴口罩只是預防呼吸道的方法之一，的是保持良好的生活習慣?？谡值耐鈱油e聚著很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而里層阻擋著呼出的細菌、唾液，因此，兩面不能交替使用，否則會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體，而成為源。口罩在不戴時，應疊好放入清潔的信封內(nèi)，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進口袋里或是在脖子上掛著。選擇適合的防塵口罩的方法是使用適合性檢驗，測試方法很簡單，按正確方法戴口罩后仍然能夠感覺到異味(比如汽車尾氣、油煙等)等味道，說明防塵口罩與使用者面部的貼合性較差。若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以，平時多備幾只口罩，以便替換使用，應每日換洗一次。洗滌時應先用開水燙5分鐘。