家用汗蒸房尺寸

1、汗蒸房面積不能太小，太小空間較為壓抑，人在里面蒸也會(huì)不舒服，汗蒸的體驗(yàn)會(huì)差。

2、汗蒸房面積不要太矮，有些人喜歡在樓梯底裝一個(gè)汗蒸房，但是樓梯底不是很高，對(duì)效果也是有影響，建議汗蒸房的高度不要低于1.8米。

正常來(lái)說(shuō)，家用汗蒸房的面積在5-8個(gè)平方是比較適宜的，因?yàn)榧依锏娜瞬皇呛芏?，如果是大家庭汗蒸房可以適當(dāng)增大，一般都是三口、四口、五口家人。所以面積不需要很大，同時(shí)因?yàn)榧依锏耐恋刭Y源比較寶貴，很多情況都是選擇衣帽間、衛(wèi)生間、小房間、雜物房等這些空間來(lái)裝汗蒸房，這些地方的面積都不是很大，但是也足夠家里使用了。

汗蒸房怎么選購(gòu)

看售前和售后。由于汗蒸房相對(duì)體積比較大，一般采用分體包裝運(yùn)輸，汗蒸房到達(dá)客戶家里需要自己簡(jiǎn)單組裝。好的汗蒸房廠商為了方便顧客安裝，一般會(huì)提供電話安裝指導(dǎo)，保證每一位客戶都可以輕松安裝，而劣質(zhì)廠家生產(chǎn)的汗蒸房則沒(méi)有這樣的服務(wù)。

看做工。很簡(jiǎn)單，看做工很直觀，比如看木材的打磨程度，還有組裝時(shí)部件咬合度，做工精細(xì)的汗蒸房在安裝時(shí)很簡(jiǎn)單，也不會(huì)出現(xiàn)任何偏差，還有看木材上有無(wú)疤結(jié)，有疤結(jié)的木材都是低價(jià)木材。

看運(yùn)輸。好的汗蒸房廠商是專業(yè)專線運(yùn)輸，不通過(guò)快遞公司運(yùn)輸。運(yùn)輸過(guò)程保證不受損壞。

汗蒸房使用中需要注意：

1、四十五到六十分鐘是進(jìn)行汗蒸的時(shí)長(zhǎng)。

2、在汗蒸浴中如果出現(xiàn)不適癥狀需馬上停止，到外面休息。

3、在進(jìn)行汗蒸浴前十五分鐘可以做一些適量的活動(dòng)，汗蒸浴30分鐘后可以平躺或坐著，保持良好的心態(tài)，盡量放松心身。出現(xiàn)無(wú)法忍受的癥狀需到休息廳休息，汗蒸浴過(guò)后會(huì)有持續(xù)出汗的現(xiàn)象，只要適當(dāng)?shù)男菹⒚缀缶蜁?huì)恢復(fù)正常。

4、飲酒或飯后都不適合馬上進(jìn)行汗蒸。

5、汗蒸前后需注意上廁所，不能憋。

6、喝上適量的溫水和卸妝后再去汗蒸，汗蒸完后體內(nèi)的細(xì)胞都處于重新修復(fù)和整健過(guò)程中,整個(gè)過(guò)程會(huì)持續(xù)十到二十四小時(shí)，兩小時(shí)內(nèi)不能吃冷飲食物、直接接觸冷水或抽煙，四小時(shí)內(nèi)都不能洗澡。

汗蒸介紹

汗蒸是能量谷熱療的一種，起源于韓國(guó)，歷史悠久，也是韓國(guó)的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于袪寒、暖體、溫膚靚顏。蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外線能夠滲皮膚深層，溫暖細(xì)胞，打開(kāi)毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)除人體內(nèi)濕寒毒。

汗蒸的好處

美容養(yǎng)顏。在汗蒸的過(guò)程中，肌膚內(nèi)的細(xì)胞開(kāi)始活躍，加速排除皮膚中的毒，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白起來(lái)。

減肥。汗蒸也有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體內(nèi)的脂肪開(kāi)始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果。