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酵素對身體體的反饋：

浮腫肥胖無意識

自我體形開始慢慢膨脹，體重也似乎一點一點地增加，而且皮膚不會馬上反彈，就像水腫一樣的感覺真的很不舒服。人體內(nèi)酵素不足，新陳代謝變差，還會容易水腫、浮腫，而脂肪酵素含量較低的人，也會傾向于肥胖體型。脂肪酸酵素能促進脂肪酶的分解，如果缺乏，脂肪酸就會滯留在血管、微血管或其他器l官中，使體重增加，甚至使器ll官受損。

膚質(zhì)較差的皮膚變得較暗

看上去一點也不亮，雖然比以前干了，但也容易長痘痘，變得越來越不好上妝。人體內(nèi)酵素減少，消化能力和新陳代謝能力降低，當(dāng)消化殘渣滯留在腸道內(nèi)，未能及時排出，便會開始被腸道內(nèi)的細菌利用、發(fā)酵、腐l敗，產(chǎn)生有害毒l素和氣體，時間一長，造沉就會產(chǎn)生一些負l面影響。

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酵素可以養(yǎng)生，這有何道理？

研究生物學(xué)的人都知道，生物和非生物的根本區(qū)別在于生物可以自我復(fù)l制，可以通過酵素來代謝。迄今為止，人類體內(nèi)已知的酵素超過5000種，未知的比知道的還多。數(shù)以千計的不同功能的酵素在不同的崗位上發(fā)揮著各自的作用，相互協(xié)作，奏出和諧的生命交響曲。當(dāng)一組或幾組酵素出現(xiàn)問題時，外在的表現(xiàn)就是生病。

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酵素小知識：

一、酵素是什么?

酵素是機體的消化酶，有助于幫助機體的消化吸收，有助于腸道功能以及菌群調(diào)節(jié)，幫助消化。酵素含有大量脂肪裂解酶，這些酶類可以有效促進脂肪分解代謝!因為酵素的優(yōu)點在于首先調(diào)節(jié)身體代謝平衡，保證身體健康，其次才會將多余的脂肪裂解掉。

二、酵素的種類

我們?nèi)梭w內(nèi)有兩種潛在酵素，分別是“代謝酵素(代謝酶)”和“消化酵素(消化酶)”。代謝酶參與及維持人體生命活動，能在食物進入腸道后，將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，供體內(nèi)各項機能使用。而消化酶則是食物消化與吸收不可缺少的酵素，從消化器l官中分泌出來后，分解并釋出食物中的營養(yǎng)素。

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易疲勞，易疲勞

早晨往往不能爬起來，吃過飯就想睡，或白天昏昏沉沉，容易疲勞，肩部疼痛，頸項疼痛，腰部疼痛，注意力不能集中，不能動彈，感冒…常常感到疲倦，也可能是體內(nèi)酵素不足的警訊，進體內(nèi)的營養(yǎng)不能在酵素的催化下充分分解，吸收利用，營養(yǎng)不足，抵抗力不足，人自然就累了，沒有活力，容易生病。