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水面筋不能和什么一起吃
1、水面筋不能和菠菜一起吃。待纏5~7圈后,便做成長(zhǎng)10厘米且兩頭稍扁、中間略厚的蛹體形狀。水面筋和菠菜是不能一起吃的,這主要是因?yàn)樵谒娼钪泻幸欢康拟}元素,而在菠菜中含有的草酸物質(zhì)比較多,如果把鈣和草酸結(jié)合的話,那么在體內(nèi)就會(huì)容易形成草酸鈣,這對(duì)于健康是不利的,而且還有可能會(huì)造成的出現(xiàn),所以水面筋不能和菠菜一起吃,以免對(duì)自身健康造成影響。
2、水面筋不能和蜂蜜一起吃??о兜目久娼钫{(diào)料配制為:咖喱粉50克、咖喱油30克、料酒30克、鹽10克、胡椒粉3~5克、雞精5克、香油30克、辣子面25克和洋蔥粉25克,把它們攪勻并刷在面筋上,烤好后即可食用。水面筋和蜂蜜也是不能一起吃的,雖然蜂蜜同樣具備很高的營(yíng)養(yǎng),但是在吃水面筋的時(shí)候,如果吃蜂蜜的話,那么對(duì)于自己的腸道會(huì)造成刺激,不僅影響到正常的消化吸收,而且還有可能會(huì)造成腹瀉的出現(xiàn),所以平時(shí)在吃水面筋的時(shí)候,千萬不要放蜂蜜在里面,因?yàn)檫@么做的話,會(huì)危害自身的健康。
3、水面筋不能和竹筍一起吃。水面筋和竹筍是相克的兩種食材,所以在平時(shí)一定要注意水面筋不能和竹筍一起吃,兩種食材中的營(yíng)養(yǎng)遇到一起的話就會(huì)形成沖突,導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良的反應(yīng),尤其是對(duì)腸道健康會(huì)造成刺激。
如果沒有谷朊粉,可以用洗面的方式獲得面筋。
做法:
1、把面揉成面團(tuán),要軟硬適度。
2、將揉好的面團(tuán)放置1個(gè)小時(shí);
3、加水開始洗面(揉壓面團(tuán)),洗到水變白白地,就將其倒入另一個(gè)大盆中,繼續(xù)加水洗面團(tuán);
4、洗面團(tuán)的目的就將淀粉充分洗出來,然后剩的就是面筋。
5,洗出的淀粉水需要沉淀后,把水倒掉,剩下的就可以加工成涼皮。
谷朊粉又稱小麥面筋蛋白,是將小麥面粉中的蛋白質(zhì)分離、提取并烘干而制成的一種粉末狀產(chǎn)品。面筋保存方法面筋在不粘油的情況下可放在冰箱保存40小時(shí),但不能長(zhǎng)時(shí)間保存,因?yàn)槊娼罾镉芯W(wǎng)狀間隙,屬于半發(fā)酵食品,長(zhǎng)時(shí)間保存會(huì)讓味道散失,變質(zhì)。谷朊粉主要由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)75%~85%,含有人體需要的十五種氨基酸,適用廣泛,不僅是面包、面條、魚肉制品、豆制品、方便面等多種食品的重要基礎(chǔ)原料,同時(shí)也是水產(chǎn)飼料的基礎(chǔ)原料。