骨盆.盆底肌到底都起什么作用呢？近兩年產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)出現(xiàn)了一項全新的技術(shù)：徒手產(chǎn)后恢復(fù)技術(shù)，什么叫徒手呢?就是全靠手法操作，對比之前做修復(fù)都需要借助盆底肌修復(fù)儀器和一些藥油進(jìn)行輔助，但是從徒手推出了徒手恢復(fù)技術(shù)以后，這種全新的技術(shù)讓很多人都還不是很放心，也有很多疑到底是否有效果。大家都知道，寶媽們生完寶寶以后，大多數(shù)都會產(chǎn)生屁股變大，體態(tài)變丑等，在這個時候就需要我們進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，那么寶媽們怎么看自己是否發(fā)生了這些變化呢？

在手法正確，辯證正確的情況下，徒手產(chǎn)后恢復(fù)技術(shù)是全程無痛，不需要任何儀器和產(chǎn)品，就能從根本上解決骨盆.盆底肌問題。如果說產(chǎn)后媽媽們已經(jīng)出現(xiàn)了子宮脫垂、漏尿、恥股分離、骨盆異常等分娩后遺癥，一定要找到一家正規(guī)的徒手產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行修復(fù)，不要等到10幾，20年漏尿很嚴(yán)重了的時候才后悔莫及。催乳作為一種技能，與月嫂、母嬰護(hù)理等技能一樣，通常情況下都是包含在廣義的家政服務(wù)中的，并沒有獨立出來。在勞動部門平時的工作中，對催乳師培訓(xùn)指導(dǎo)也是包含在家政服務(wù)培訓(xùn)過程中的。

加強(qiáng)泌乳反射.用拇指、食指、中指從部向方向擠壓，擠壓時產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴.什么是初乳?有什么好處?產(chǎn)后開奶的關(guān)鍵時期—產(chǎn)后一小時開奶是如何進(jìn)行的?什么是初乳?有哪些優(yōu)點?開奶的誤區(qū)有哪些?請問早開奶有哪些處?催乳師培訓(xùn)提供產(chǎn)后催乳的方法有很多種，所以在產(chǎn)前一定要做好催乳的準(zhǔn)備，才能給寶寶zui的母乳喂養(yǎng)。

實際上催乳是個技術(shù)含量很高的活兒，涵蓋了中醫(yī)、經(jīng)絡(luò)、育兒、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等知識，不是簡單的就能解決問題。嚴(yán)格來說，媽媽生下寶寶后，乳房自然會分娩奶水，只不過那時需要對寶寶的吸允姿勢、媽媽的飲食和心態(tài)進(jìn)行指導(dǎo)，通過正確喂養(yǎng)，讓產(chǎn)婦自然泌乳。而如果催乳師對人體不了解，手法不到位，那么不但不會解決乳腺管堵塞的癥結(jié)，讓產(chǎn)婦疼痛難忍，后期可能會造成產(chǎn)婦乳腺管損傷或嚴(yán)重的。