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如何預(yù)防牙齦出血?
①養(yǎng)成良好生活習(xí)慣:日常生活中要注意合理安排作息時(shí)間,保持內(nèi)的分泌平衡。養(yǎng)成每天正確刷牙的習(xí)慣,減少吸煙次數(shù),很好是戒煙。
②養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣:在飲食上要多吃一些含維生素 C 的食物,對(duì)于經(jīng)常發(fā)生牙齦出血的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素 C,并少吃刺激性食物。旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷公司
③超聲波洗牙:對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人要定期地進(jìn)行超聲波洗牙,超聲波洗牙能有效地清除牙齒上的結(jié)的石,從而減少牙齒上的牙菌斑堆積。減少因牙菌斑所引發(fā)的牙齦炎與牙周病。電動(dòng)牙刷的噪音也很重要,當(dāng)然這個(gè)噪音和振動(dòng)的頻率有著很大關(guān)聯(lián),頻率低,噪音要相對(duì)小些,當(dāng)然也要根據(jù)每個(gè)人的使用舒適的情況而定。在進(jìn)行超聲波洗牙時(shí)也可以起到美化牙齒的作用,使牙齒變得更白。但是超聲波洗牙也有一定的弊端,就是在洗牙的過(guò)程中出血較多,同時(shí)洗牙之后牙齒的表面會(huì)比較粗糙,更容易造成牙石、牙菌斑的形成。
諸多年輕人過(guò)于喜愛(ài)腌酸類食物,但為預(yù)防酸味長(zhǎng)期滯留在口腔內(nèi),認(rèn)為“吃酸后立即刷牙”是可以杜絕該類問(wèn)題的,此觀念正確嗎?
腌酸食物攝取過(guò)多,則會(huì)對(duì)牙齒造成腐蝕性損傷,誘發(fā)“牙酸蝕癥”。早期發(fā)病時(shí),牙齒出現(xiàn)不同程度發(fā)黃狀態(tài),若任其自由發(fā)展會(huì)損傷牙釉質(zhì),之后會(huì)導(dǎo)致牙齒腐蝕問(wèn)題,即應(yīng)精準(zhǔn)把控腌酸類食物的攝取量。電動(dòng)牙刷的優(yōu)點(diǎn):多功能的電動(dòng)牙刷,有計(jì)時(shí)功能,借由播放音樂(lè),提醒兒童完成兩分鐘的潔牙時(shí)間(大部分的人刷牙時(shí)間都不足兩分鐘),還能每30秒提示該換邊刷牙了。特別是在青少年群體中,由于恒牙為剛萌出狀態(tài),牙釉質(zhì)略薄,易出現(xiàn)酸性軟化和溶解等問(wèn)題,導(dǎo)致牙酸蝕癥。
現(xiàn)代生活理念下,人們認(rèn)為吃酸后立即刷牙能夠及時(shí)清除酸性物質(zhì),以此起到牙齒保護(hù)的效果。但這是錯(cuò)誤的口腔保健認(rèn)識(shí),原因?yàn)椋貉例X和酸性物質(zhì)接觸時(shí),牙釉質(zhì)會(huì)出現(xiàn)不同程度軟化,若立即刷牙則會(huì)在摩擦牙齒的同時(shí),導(dǎo)致牙齒表層礦物質(zhì)流失,不僅難以起到護(hù)牙的效果,還會(huì)損傷牙齒。因?yàn)檫@樣的舊牙刷清潔能力變差,不能很好地保障牙齒的健康和衛(wèi)生。即在吃酸后可取清水漱口,施行簡(jiǎn)單清潔操作,待 30min 左右可正常刷牙。旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷公司
口腔酸性環(huán)境會(huì)對(duì)機(jī)體造成危害,那么堿性環(huán)境是否是有益的呢?事實(shí)卻不盡然,若口腔內(nèi)堆積過(guò)多異物,則會(huì)誘發(fā)堿性異味,若 PH 值> 7.2 時(shí)則會(huì)促進(jìn)革蘭氏陰性菌繁殖,促使蛋白質(zhì)分解,引起口腔臭。
影響唾液 PH 值的因素有哪些呢?(1)外源性物質(zhì)。食物雖在口腔內(nèi)予以短暫停留,但也會(huì)對(duì)口腔 H 離子濃度造成影響。(2)細(xì)菌發(fā)酵。旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷公司東莞市因范生活科技有限公司成立于2020年,是一家專注于口腔護(hù)理和美容電器為核心的互聯(lián)網(wǎng)公司,公司致力于打造國(guó)人放心購(gòu)的護(hù)理品牌。因細(xì)菌發(fā)酵糖會(huì)釋放諸多 H 離子,繼而降低牙菌斑 PH 值。(3)唾液、牙菌斑緩沖力。唾液是影響口腔與菌斑 PH 值的主要因素,是由唾液碳酸鹽系統(tǒng)構(gòu)成的,極個(gè)別情況下是因磷酸鹽系統(tǒng)、其余成分構(gòu)成。旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷公司