硬床墊比較好。身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙;再翻個身，摸這幾個身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。

      根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣和生理特征，選擇硬度高一些的床墊會比較合適。睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，這會影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進(jìn)而加重腰部不適。而且，老人的體質(zhì)已經(jīng)開始退化，太軟的床易陷落，會讓其起床、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。

      長度以身高加20厘米為宜。在為老人購買床墊時，應(yīng)考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間，即將個人身高再加上20厘米為適當(dāng)?shù)某叽?，能讓老人睡眠時更加輕松，無壓迫感。

有哪種床墊值得選用?床墊先不說軟的好硬的好，還是不軟不硬的好，如果單純以軟硬來定義就太狹隘了，畢竟性別不同年齡不同體重不同等等體型的不同對床墊軟硬需求是不一樣的，因為人體本身就是一個非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程，而且人體每個區(qū)別的重量對軟硬需求都不同！

      建議你多了解量身定制床墊，一款可以根據(jù)身材比例定制軟硬度的床墊，特別對于夫妻兩個不同軟硬需求的人，都可以定制適合自己的軟硬度的床墊，僅需提供用戶十余項體型數(shù)據(jù)，再經(jīng)過軟件進(jìn)行測算，就得出適合個人軟硬度的模塊數(shù)據(jù)，再進(jìn)行組合。整張床墊特點是如果三五年身材發(fā)生了變化或者老婆懷孕等等，這個時候的床墊已經(jīng)不適合現(xiàn)在的身材，傳統(tǒng)的辦法只有換床墊，而量身定制床墊只需要再次進(jìn)行測量體型之后，通過更換床墊的模塊即可解決這個問題。所以，床墊一定是分區(qū)分段進(jìn)行設(shè)計，一種材質(zhì)或者一種工藝的床墊是非常不科學(xué)的！

      總結(jié)下，買床墊的還是：1.品牌，選個靠譜的品牌，有質(zhì)量保證；2.價格，理論上在經(jīng)濟實力范圍內(nèi)買的。畢竟是陪伴你1/3時間的伙伴，值得投資一個好的；3.體驗，買之前一定要先體驗一下。建議購買有實體店的品牌，產(chǎn)品好壞，適合與否，一試就知道了。

   現(xiàn)代人的生活節(jié)奏是很快的，對于床墊的要求也越來越高，商場的床墊是有很多的，但是如何選購好睡眠的床墊成為一個難題？

床墊的優(yōu)劣，直接關(guān)乎到人體健康以及睡眠質(zhì)量的高低，選購一款品質(zhì)感較佳的床墊，對提升睡眠質(zhì)量有很大的幫助。床墊怎么選，一直是困擾大家的一個問題，各種媒體上專家、醫(yī)師一大堆，各執(zhí)一詞，把床品怎么買搞得神乎其神，反而讓人不知所措。其實，買床上用品注重科學(xué)自然是好事，但也沒必要搞得太復(fù)雜，今天小編就來侃侃如何選好床墊。