生完孩子以后，如果不做修復(fù)，很難恢復(fù)以前緊密的狀態(tài)，恥骨聯(lián)合長期分離，會造成【以下幾方面的問題】：

1、形體美

女性胸部、腰部以及臀部比例的契合、平坦的小腹、纖纖的腰肢，這些都離不開端正，而產(chǎn)后變形會導(dǎo)致身材走樣，S身材可能一去不復(fù)返。

2、臉蛋美

產(chǎn)婦左右臉部對稱、兩只眼睛大小不一、鼻孔不等大、嘴角不在同一水平線，這些可能都源于移位。

生個孩子不容易，修復(fù)莫忘記。想做好修復(fù)，解剖要了解！

何時是盆底肌修復(fù)的佳時期

很多女性朋友對這個盆底肌都不是很了解，那么盆底肌是什么樣的病狀。這種病一般來說是在女性生產(chǎn)完之后會出現(xiàn)的一種疾病，這種病對女性來說很重要。如果不好好的話會影響到身體，很多得了這個病的女性都想知道什么時候好。那么何時是盆底肌修復(fù)的佳時期？盆底肌修復(fù)的佳時期一般在生育以后半年內(nèi)進行修復(fù)是好的。雖然很多女性在生育過后，即使出現(xiàn)盆底肌松弛，也是會隨著時間的推移而自行好轉(zhuǎn)。但是如果超過半年以上，情況沒有得到改善，那么就需要及時接受檢查與，此時是修復(fù)的佳時機。如果女性朋友沒有引起重視，而盲目的持續(xù)拖延，可能會造成情況進一步加重。

盆底評估與生物反饋訓(xùn)練療法

盆底評估與生物反饋訓(xùn)練療法是通過引導(dǎo)表面肌電圖和引導(dǎo)道收縮壓的測定，反饋顯示為肌電圖或壓力曲線，通過影響顯示及聲音提示，使患者更清楚、更直觀地了解自身盆底肌功能狀態(tài)，并參與到當(dāng)中。結(jié)合個體化電刺激，可喚醒、激盆底肌，加快產(chǎn)后陰及盆底肌張力和彈性的恢復(fù)，對預(yù)防和產(chǎn)后道脫垂及松弛、尿失禁等盆底障礙疾病有不錯的效果。

腰酸疼腹部松弛,支撐力降低,腹部力量下降,就會出現(xiàn)腰部代償

2、腰酸疼腹部松弛，支撐力降低，腹部力量下降，就會出現(xiàn)腰部代償，易腰酸，脊柱承受的壓力變大。3、漏尿腹直肌支撐力不足，會使腹內(nèi)器下垂，壓迫膀胱，易造成漏尿。4、秘腹壓不足，不能很好的促進大腸的蠕動，從而造成秘。腹直肌分離的檢查方法：1、仰臥，雙腿彎曲，露出腹部2、雙手抱頭，呼氣的時候微微抬起上身，輕微卷腹