低溫烘焙五谷養(yǎng)生粉，五谷伴侶！養(yǎng)生保健粉

五谷伴侶

一、成分

黑芝麻、淮山藥、紅小豆、燕麥片、小麥胚芽、紅棗、核桃仁、枸杞、蘋果干

二、產(chǎn)品特點

天然原谷物，100%無添加。

三、適宜人群

主要針對脾胃失調(diào)的人群

四、食用方法

每天1-2次，每次取10-20g放入杯中，用開水沖泡，攪拌均勻后即可食用（本品不含蔗糖，可根據(jù)個人喜好及需求添加適量白砂糖、牛奶、蜂蜜調(diào)味）。

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德州東旭糧油,食療五谷養(yǎng)生粉代理加盟,低溫烘焙熟五谷雜糧批發(fā)我們通常說藥補不如食補，食物或許沒有物的效果快，但是卻更健康，尤其是對于原產(chǎn)地雜糧的食用更是如此，其具有很好的保健功效，對于老年人養(yǎng)生來說更是既健康有省錢的選擇。下面就跟隨小編來一起了解下吧！    原產(chǎn)地雜糧中的大米又名粳米，味甘性平，具有補中益1氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內(nèi)暖氣較熱，空氣干燥，早晚喝點大米粥，可以遠離口干舌燥的困擾。大米不同的烹調(diào)方法對血糖的影響不同。烏發(fā)護發(fā)膳食搭配黑芝麻90g核桃仁60g淮山70g紅豆50g何首烏30g枸杞50g茯苓40g黑米50g黑豆60g推薦給頭發(fā)枯黃或發(fā)白及容易脫乏的人群。研究表明，等量大米煮成的干飯比稀飯對血糖的影響小。因此，早餐進食干飯有利于控制血糖。　  原產(chǎn)地雜糧中的小米：又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用。小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為“米油”。中醫(yī)認為，米油的營養(yǎng)極為富，五谷養(yǎng)生粉公司，滋補力最強，有“米油可代參湯”的說法。

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低溫烘焙熟五谷雜糧批發(fā)　　談到五谷雜糧的養(yǎng)生吃法，我們需要做到3點。首先，日常飲食應該做到應粗細兼?zhèn)?，混合食用，五谷養(yǎng)生粉哪家好，從而提高主食的豐富性和營養(yǎng)價值。很多人終年都是吃大米，也有很多人終年只吃面粉，這兩種吃法都不被推薦。好的是米面能夠兼顧著吃，此外還要吃些粗五谷雜糧以獲得quan面營養(yǎng)。隨著健康生活的觀念逐步深入人心，很多人都漸漸認識到五谷雜糧的重要性，低溫烘焙雜糧多少錢，然而雜糧的口感普遍較差，青島低溫烘焙雜糧，還不用說制作的費時費力了，一般的人對雜糧仍是敬而遠之。比如米、面蛋白質(zhì)中缺乏賴氨酸、色氨酸，但是豆類中卻含有較多的此類成分，將幾種糧食混合食用，就能使生理效能較低的蛋白質(zhì)在氨基酸上取長補短。這種吃法在營養(yǎng)學上叫蛋白質(zhì)互補。在谷物類的糧食中添加入適量的大豆，可大大縮小補賴氨酸的不足，提高糧食蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。各種豆類、蕎麥、莜麥、高粱、小麥和薯類等都是蛋白質(zhì)互補的好原料?，F(xiàn)在的大多數(shù)五谷雜糧粉生產(chǎn)企業(yè)都是采用的都是低溫烘焙五谷雜糧原料，能夠大程度的保留五谷雜糧的營養(yǎng)。

搭配的種類也不宜過多，一般3-5種最適宜。如高粱和大豆都屬于雜糧，具有養(yǎng)gan益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性fu瀉的人，可以搭配健脾除濕的淮山、薏苡仁，持續(xù)吃一段時間后，會有良好的功效。而小麥被稱為“五谷之貴”。對女性更年期綜合征、自汗盜汗以及情緒煩躁失mian者，可加入百合、龍眼肉、蓮子等一起搭配食療。低溫烘焙黃豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的膽酸，具有zujin消化吸收的作用。而黑豆被稱為“腎之谷”，對腎xu下肢浮腫者有較好的食療作用，為加強這一功效，可搭配上赤小豆和芡實。出現(xiàn)肺熱癥候時，可選用有潤fei、清熱作用的大米、綠豆、薏苡仁搭配。小米是五谷之首，常食能補脾益胃。對脾虛體弱的人而言，可用小米搭配上同樣具有補益脾胃的淮山、玉米、大米等。對于血虛體質(zhì)的人士，我們可以選用紅米、紅豆、枸杞、紅棗等搭配以增強補xue的功效等。

　　他提醒，吃五谷雜糧的搭配主要根據(jù)個人具體情況來定，絕du不是把有益糧食全放在一起就能有好的效果的。同時食用多種食物也容易引起胃腸消化不好。

食用五谷養(yǎng)生粉的禁忌

上寒論》的方劑中廣泛記載藥食兩用之品，如大棗、gan草、茯苓、粳米、蔥白、生姜、干姜、阿膠、蜂蜜等?！督饏T要略》的方劑中除記載上述yao物外，更有dang歸、羊肉、豬油等，然而這些藥食同源之品的運用都是建立在辨證的基礎上的。五谷養(yǎng)生粉配方：祛豆排讀膳食搭配薏米90g紅豆70g茯苓70g冬瓜籽70g百合60g黃豆70g青豆50g特別推薦給飲食不當，長期面對電腦輻射而造成內(nèi)有濕熱的人群。將中藥材磨成粉加在五谷養(yǎng)生粉中，對不同體質(zhì)的人來說，選擇錯誤很可能會適得其反。比如shi斛、枸杞子等并不適合所有人，應在醫(yī)生指導下使用，過敏體質(zhì)者要慎重選擇，以免引起不適。此外，何首烏、白果等則更要慎用，這些中藥不良反應的報道也很多，不適宜長期大量服用，如果服用應做肝功能、shen功能的檢查，排除風險后才可按一定量辨證使用。