右腦開(kāi)發(fā)

想必許多家長(zhǎng)已經(jīng)通過(guò)一些早教班、親子班知道了開(kāi)發(fā)右腦的重要性，并且通過(guò)一些方法進(jìn)行了訓(xùn)練。的確，如果能夠從小就有意識(shí)地開(kāi)發(fā)右腦，學(xué)會(huì)關(guān)注自己的情緒和內(nèi)在，長(zhǎng)大后，人的情緒或心理問(wèn)題就不太容易出現(xiàn)了。右腦提示：人類(lèi)的大腦分左腦和右腦。右耳、右視野、右半身的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)信息傳輸給左腦，即左腦與右半身神經(jīng)系統(tǒng)相連。相反，右腦與左半身的神經(jīng)系統(tǒng)相連。左右腦分工不同，大體來(lái)講，左腦也叫學(xué)術(shù)腦，主管抽象思維，負(fù)責(zé)數(shù)理運(yùn)算、化學(xué)程式、邏輯思維、記憶理解、分析判斷、語(yǔ)言表達(dá)等與理性思考、抽象邏輯有關(guān)的內(nèi)容。右腦也叫情感腦，主管形象思維，和人的視聽(tīng)觸嗅感官系統(tǒng)息息相關(guān)，負(fù)責(zé)情感覺(jué)察、藝術(shù)鑒賞與想象、空間感知、身體或肌肉記憶等與情感及情緒感受、想象、直覺(jué)、靈感有關(guān)的內(nèi)容。

右腦開(kāi)發(fā)

體動(dòng)法

   體動(dòng)法：一種當(dāng)你對(duì)間腦發(fā)問(wèn)，身體的某部分會(huì)自然動(dòng)起來(lái)顯示的方法。

   當(dāng)我們淺坐在椅子上，稍稍提腳后跟，先是有意識(shí)地讓腳后跟上下抖動(dòng)的動(dòng)作，就叫做“抖擻腿”。抖一陣子后，你會(huì)分不清楚到底是有意識(shí)地抖動(dòng)，還是無(wú)意識(shí)地抖動(dòng)。 體動(dòng)法就是運(yùn)用這種原理，閉上眼睛，將手放在膝蓋上，讓頭腦空空的，然后坐下來(lái)，腳盤(pán)坐或跪坐都行。

   具體方法是：手疊著手，壓在下腹，在心中誦念一些句子，一面念著，一面把意識(shí)集中在手掌上，剛開(kāi)始會(huì)感覺(jué)到手細(xì)胞有細(xì)微的振動(dòng)傳過(guò)來(lái)，然后會(huì)出現(xiàn)比較大的動(dòng)作，這時(shí)侯就自然地開(kāi)始各種身體運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作一出現(xiàn)，就依抖擻的要領(lǐng)，仍然保持雙掌重疊持續(xù)做上下的動(dòng)作，這樣一來(lái)在無(wú)意識(shí)下仍會(huì)繼續(xù)自然地動(dòng)，當(dāng)動(dòng)作很小的時(shí)候，要有意識(shí)地告訴自己“動(dòng)作大一點(diǎn)，動(dòng)作更大一點(diǎn)”。體動(dòng)法就是用這種方法引出身體的自然動(dòng)作。

人們對(duì)大腦的開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)是還不夠的，生物學(xué)家曾調(diào)研人們的大腦只是只被開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)了10%-20%罷了，那麼實(shí)際上大家的大腦也有十分多的發(fā)展?jié)摿?。左腦記憶是一種次序記憶，且左腦的記憶回路是低速檔記憶，我們?cè)谌粘Ｈ粘Ｉ钣米竽X為主導(dǎo)。可是右腦記憶則令人驚訝，右腦的記憶回路是髙速記憶，而且它有過(guò)目難忘的本領(lǐng)。如果我們開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)右腦在運(yùn)用右腦上頻次增加，那麼我的記憶力和想像力都是會(huì)提高。少年兒童在六歲以前，對(duì)事情的思索關(guān)鍵以右腦為管理中心，這時(shí)也是右腦活躍性的巔feng期，那麼在這個(gè)階段對(duì)小孩開(kāi)展感觀(guān)訓(xùn)煉，會(huì)十分合理動(dòng)他的右腦生長(zhǎng)發(fā)育。不僅能夠塑造記憶力、思維能力、自學(xué)能力、觀(guān)查工作能力、還能夠提升 語(yǔ)言表達(dá)能力和邏輯思維能力。