籃球培訓(xùn)過(guò)人技巧有哪些，下面就讓小編滴啊您一起了解一下吧

背后過(guò)人

背后過(guò)人是很多外線球員會(huì)使用的方式之一，主要技巧在與背后的運(yùn)球；在快攻反擊以及擋拆的時(shí)候可以有效利用，快速的在背后運(yùn)球，左右換到右手或者右手到左手，能讓防守者無(wú)從下手，可以晃開(kāi)防守者的腳步，為進(jìn)攻者獲得進(jìn)攻空間。

胯下過(guò)人

胯下過(guò)人的主要技巧在與人球的結(jié)合；在突破中經(jīng)常利用；在突破中，左手運(yùn)球后快速胯下?lián)Q到右手，就可以晃開(kāi)一定的空間，就為突破贏得了空間。

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籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：多變綜合性　

籃球運(yùn)動(dòng)是在動(dòng)態(tài)中發(fā)展進(jìn)化，由低級(jí)至，不斷創(chuàng)新發(fā)展，已成為一項(xiàng)綜合競(jìng)技藝術(shù)，從而使籃球比賽過(guò)程較其他球類(lèi)復(fù)雜，技術(shù)動(dòng)作繁多，戰(zhàn)術(shù)陣形多樣，明星隊(duì)員掌握與創(chuàng)造性地運(yùn)用籃球技術(shù)巧妙配合已達(dá)到技藝化、藝術(shù)化的程度，促使籃球比賽的過(guò)程充滿(mǎn)生氣和活力，而圍繞空間瞬時(shí)變化開(kāi)展的爭(zhēng)奪，反映出個(gè)體單兵作戰(zhàn)與協(xié)同集體配合相結(jié)合；空間攻守與地面攻守相結(jié)合；空間與時(shí)間相結(jié)合；拼抗性與計(jì)謀性、技藝性相結(jié)合，由此綜合顯示出世界各強(qiáng)隊(duì)主體型的、各種類(lèi)別的多變性攻守風(fēng)格形式和打法特點(diǎn)。為此，在比賽中千變?nèi)f化的情況下以不變應(yīng)萬(wàn)變，掌握自主變化的主動(dòng)權(quán)去擾亂對(duì)手，就能從變中贏得主動(dòng)，從而也使比賽更為精彩，扣人心弦，體現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程的懸念貫穿始終，更具獨(dú)特的戲劇性和觀賞性?！?/span>

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想要來(lái)了解籃球就要從籃球不同位置的分工開(kāi)始，下面小編就帶您看一下

一、控球后衛(wèi)?

控球后衛(wèi)，又叫組織后衛(wèi)（PointGuard），是籃球比賽陣容中的一個(gè)固定位置?？厍蚝笮l(wèi)往往是全隊(duì)進(jìn)攻的組織者，并通過(guò)對(duì)球的控制來(lái)決定在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間傳球給適合的球員

二、得分后衛(wèi)?

得分后衛(wèi)（ShootingGuard），是籃球比賽陣容中的一個(gè)固定位置。一般擔(dān)任該位置的球員身高和體格都低于前鋒球員，但在速度上具有優(yōu)勢(shì)。

三、小前鋒?

小前鋒(SmallForward)，籃球比賽陣容中的一個(gè)位置；傳統(tǒng)上以進(jìn)攻得分為主要任務(wù)，強(qiáng)調(diào)快速推進(jìn)上籃的能力。

四、大前鋒?

大前鋒（PowerForward，有時(shí)稱(chēng)作強(qiáng)力前鋒），一個(gè)典型的大前鋒是球場(chǎng)上體格較壯，而仍具備一定速度的球員。傳統(tǒng)上，大前鋒被要求利用他們壯碩的體型，在籃下積極強(qiáng)攻并爭(zhēng)奪進(jìn)攻籃板球；而在禁區(qū)防守和防守籃板球的保護(hù)方面，則被認(rèn)為是中鋒的主要任務(wù)。

五、中鋒?

中鋒，籃球比賽陣容中的一個(gè)位置；一般都由隊(duì)中高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守籃板球的保護(hù)。由于具有身高的優(yōu)勢(shì)，一些具備進(jìn)攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點(diǎn)。

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幾乎每個(gè)男生都喜歡打籃球，但是你知道是什么原因么，下面就和小編一起了解一下吧？

保持身材

鍛煉小臂肌肉，手臂是很多健身男人都很關(guān)注的，小臂肌肉發(fā)達(dá)，形體線條美觀?？纯纯票取⒒羧A德等NBA明星的業(yè)余愛(ài)好都是健身，打籃球本身身材就好，還這么注意健身，好的愛(ài)好總是扎堆的往他們身上去。

干凈

男生愛(ài)打籃球是因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)除了足球，只有籃球玩，一般學(xué)校也就一個(gè)足球場(chǎng)，籃球場(chǎng)卻好幾個(gè)，所以籃球人玩得多也方便。而且相對(duì)干凈，即使大汗淋漓，在女生心里還是干凈的，不像足球一直要看腳下和前方，看完后女生感覺(jué)是滿(mǎn)身的灰塵。 隨時(shí)都能打 不管是幾個(gè)人，只要有個(gè)籃筐，一個(gè)人、兩個(gè)人……反正就是幾個(gè)人都能打。打籃球解壓、鍛煉效果不錯(cuò)。

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