隨著懷胎十月的辛苦慢慢褪去，媽媽們在生產(chǎn)之后，身體會出現(xiàn)疲勞。很多產(chǎn)婦都是次坐月子，沒有什么經(jīng)驗，對于產(chǎn)后的護理也是比較陌生的。那么，產(chǎn)后護理包括哪些方面呢？

產(chǎn)后護理的內(nèi)容主要表現(xiàn)在四個方面：

1、在手術之后的6個小時之內(nèi)，需要禁食，不要吃太多的東西。由于剛剛做完手術，腸胃還沒有恢復到正常的程度，腸胃蠕動也會變的很慢，這時候吃東西容易出現(xiàn)的情況，不利于恢復。

2、產(chǎn)后的就是進行營養(yǎng)的補充，在產(chǎn)后的第二天就可以進補，飲食上盡量選擇有營養(yǎng)的，、，幫助產(chǎn)婦重新恢復生產(chǎn)前的狀態(tài)。

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