游泳時(shí)要注意：

1.手真的全程要伸直，一點(diǎn)都不要彎，空中移臂時(shí)也不要彎，這是為了避免手往后劃完水會不自覺的先往前移動小手臂。在水中劃水的時(shí)候，手掌對著后面劃。

2.空中移臂的時(shí)候，身體稍微轉(zhuǎn)動一下，至少把在空中移臂那一邊的肩膀給露出水面來一下下，青少年游泳冬令營

但是轉(zhuǎn)動身體的時(shí)候，腦袋還是埋在水中不動。①眼睛看著池底。②下巴盡量去貼著脖子。③頭頂對著前方。這三個(gè)描述的時(shí)同一個(gè)頭部動作。

3.身體不要左右擺動，而是要左右轉(zhuǎn)動。

我的朋友，只要你照著視頻上那個(gè)動作做出來，誰人能說，這不是自由泳！

當(dāng)然，要游得好一些，就要分細(xì)一些，以上動作只是重在體驗(yàn)，我們還是要來一一練習(xí)的。

    在提到學(xué)游泳的技巧時(shí)，往往先要確定環(huán)境和裝備沒有問題。在選擇游泳館時(shí)確保水質(zhì)足夠干凈同時(shí)有救援人員待命，還有就是救生圈和潛水眼鏡以及泳帽等都要準(zhǔn)備好，接下來就是確定學(xué)習(xí)方式，如果是孩子的話自然是和老師多個(gè)孩子一同學(xué)習(xí)效益高，因?yàn)檫@其中有興趣的作用。

    基本上都是從漂浮和閉氣開始學(xué)習(xí)。為了讓孩子克服對水的恐懼剛開始都是在淺水區(qū)，無論孩子的年齡如何都應(yīng)重視安全性，而且要循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，孩子本身適應(yīng)水中情況也是需要時(shí)間的，更何況孩子的天分不同，無論是漂浮還是閉氣都是需要重視的。

    在選擇適合孩子的少兒游泳俱樂部的時(shí)候，先要考慮的就是孩子的體質(zhì)和目的。有的孩子天生喜歡水或者怕水，同時(shí)每個(gè)人孩子的身材不同也會導(dǎo)致其在游泳方面展露的天分不同，介于這種原因先要和孩子溝通確定學(xué)習(xí)游泳的目的后進(jìn)而選擇俱樂部，并且多帶孩子體驗(yàn)后選擇適合孩子的俱樂部。青少年游泳冬令營

    提到少兒游泳俱樂部的選擇，自然還要考慮到具體課程以及教練等。通常孩子在啟蒙階段需要老師的引導(dǎo)，而之后會根據(jù)孩子學(xué)習(xí)的目的而調(diào)整老師的情況，介于這種情況就要確定孩子的游泳規(guī)劃，打算成為運(yùn)動員和單純的興趣愛好不同，而且縱然是游泳運(yùn)動也要細(xì)分為多種。