50年前，孩子們的平均體溫都在37℃左右，成人的平均體溫在36.5℃-36.8℃之間。而現(xiàn)在請(qǐng)你測(cè)量一下你的體溫，可能令你想不到的是：你的正常體溫大概已經(jīng)不足36.5℃了！是的！緊張的生活、不合理的飲食和錯(cuò)誤的生活習(xí)慣已經(jīng)使現(xiàn)代人的正常體溫下降了1℃?？茖W(xué)研究表明，人正常體溫下降1℃，疫力至少下降30%，而如果正常體溫能夠達(dá)到36.5℃以上，人體的疫力就會(huì)增強(qiáng)5-6倍！

汗蒸房汗蒸是利用波長(zhǎng)在4-15微米紅外線反射原理加溫使流汗，是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治l療法。汗蒸其功效，是透過高溫使人體毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒d素。達(dá)到排除體寒的作用。

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溫度

干桑拿?。簻囟纫叩枚啵⑶覒彝５?50 ° F之間200 °F之間。

濕桑拿：氣溫較低，并在100 °F范圍為114 °F。然而，熱經(jīng)歷的量是相同的，由于濕度水平。

濕度

干桑拿房：空氣中有很少的水分，可以讓身體出汗，降溫本身。此外，這些水分含量可被控制。

濕桑拿房：因?yàn)楫a(chǎn)生的蒸汽的濕度水平是較高的，因?yàn)闊岬乃绞窍嗤?，人體出汗為多，但是沒有辦法由于濕氣的存在下連續(xù)冷卻銷。

桑拿房洗桑拿 遇到這些意外如何急救     

休k克處理

所謂休k克是指病b人有效循環(huán)血量不足，引起組織和器g官微循環(huán)系統(tǒng)不良，于短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)意識(shí)模糊、全身無(wú)力、額出冷汗、體溫下降、面色蒼白、四肢發(fā)冷、瞳孔放大、脈搏微弱、呼吸淺快、大小便失禁、失去知覺等一系列全身循環(huán)衰竭癥狀。如不及時(shí)救治，有生命危險(xiǎn)。休k克的起因不一，要按具體情況處理。