像其它動(dòng)物一樣，魚和貝類也具有含膠原蛋白的骨頭、韌帶、魚皮等，有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家聲稱海洋膠原蛋白是吸收的膠原蛋白之一。所以說，當(dāng)你感覺化妝卡粉、一天不涂水乳皮膚就開始干燥、甚至臉上也開始有了的時(shí)候，別以為是護(hù)膚品不好，也可能是皮膚在告訴你，你要補(bǔ)充膠原蛋白了。盡管雞蛋不像許多其它動(dòng)物產(chǎn)品那樣包含結(jié)締組織，但蛋白卻具有大量脯氨酸可信賴來源，是膠原蛋白生產(chǎn)所必需的氨基酸之一。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。

       膠原蛋白在體內(nèi)自然合成的過程中，必須要有維生素C的參與，所以富含維生素C的食物很重要。而甜椒、漿果、西紅柿都屬于富維C食物，且糖分含量不高，也可以直接攝入維生素C補(bǔ)劑。NO～可能的～商家比誰(shuí)都更清楚，他們手上如果攥著這種證據(jù)，一旦發(fā)表，就等于真真正正得到國(guó)際認(rèn)可。富含鋅和銅，它們都可以增體產(chǎn)生膠原蛋白的能力，但是碳水偏高，還是要注意攝入量。大蒜中的硫含量很高，這是一種微量礦物質(zhì)，有助于合成并防止膠原蛋白的分解。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。

     不僅膠原蛋白流失的腳步從來就沒有停止過，非常時(shí)期的飲食和生活方式更是讓膠原蛋白越流越快、越流越多。當(dāng)膠原蛋白流失速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于合成速度，如果不額外補(bǔ)充，膠原蛋白就會(huì)“入不敷出”。研究證明，當(dāng)分子大小在1000-3000道爾頓之間時(shí)，服用兩小時(shí)就能進(jìn)入體內(nèi)全身循環(huán)，吸收率達(dá)90%以上[6]。這也是為什么很多人為了保持年輕，想盡各種方法努力補(bǔ)充、維持膠原蛋白含量的原因。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。

       對(duì)于補(bǔ)充膠原蛋白到底有沒有用一直存在爭(zhēng)議。有觀點(diǎn)認(rèn)為，膠原蛋白是大分子結(jié)構(gòu)，需要通過消化系統(tǒng)分解成氨基酸，才能被人體吸收。在德國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，科學(xué)家選擇了年齡在45-65歲的女性作為受試者。而這些氨基酸能否再合成膠原蛋白，能合成多少膠原蛋白，都不確定。但是，2019年4月國(guó)際科學(xué)雜志《Nature》上，來自日本的科學(xué)家發(fā)表了一項(xiàng)研究成果，發(fā)現(xiàn)皮膚得以保持年輕、完整的關(guān)鍵在于膠原蛋白，這一研究為膠原蛋白的作用“正名”[3]。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。

     膠原蛋白則好比是里面的“彈簧”，席夢(mèng)思質(zhì)量好不好，彈簧至關(guān)重要。年輕的時(shí)候，滿臉膠原蛋白，肌膚年輕飽滿；然而，隨著年齡增長(zhǎng)，加之紫外線侵襲、環(huán)境污染、生活壓力、不良作息包括錯(cuò)誤的護(hù)膚方式，彈簧一天天在磨損甚至斷裂，久而久之彈簧“撐”不住了，整張臉也就“垮”了。像其它動(dòng)物一樣，魚和貝類也具有含膠原蛋白的骨頭、韌帶、魚皮等，有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家聲稱海洋膠原蛋白是吸收的膠原蛋白之一。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。

       膠原蛋白是天生就有的，膠原流失也是無法避免的。而所謂衰老，大體就是膠原蛋白的流失速度超過其新生速度，造成長(zhǎng)期供不應(yīng)求的局面——皮膚塌陷產(chǎn)生，紋路溝壑隨之而來。但不可否認(rèn)的一些事實(shí)是，在構(gòu)建膠原蛋白的基塊中，與其它蛋白質(zhì)為不同的就是『羥脯氨酸』和『羥賴氨酸』，它們可以在維生素C的幫助下于體內(nèi)合成，也能通過食源部分?jǐn)z入。年輕的皮膚中膠原蛋白纖維密度高、粗壯，彈性質(zhì)量非常好。然而有研究表明，女性在20歲左右膠原蛋白已經(jīng)開始老化流失，含量逐年下降，25歲以后膠原蛋白進(jìn)入流失高峰期，40歲時(shí)含量不到18歲時(shí)的一半。不止是數(shù)量，質(zhì)量也會(huì)逐年下降，膠原蛋白變脆變硬，膠原彈力不足。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。