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死對頭之四——?jiǎng)游?

動物的多有造血功能，所以其中含有大量對人體有益的鐵元素。

如果吃時(shí)喝普洱茶，會大大減少人體對鐵元素的吸收，等過三五個(gè)鐘頭再來喝卻是的，能有效降低膽固醇，防止三高。

泡茶水溫：水溫的掌握對茶性的展現(xiàn)有著重要的作用。高溫有利于發(fā)散香味，有利于茶味的快速浸出。但高溫也容易沖出苦澀味，容易一部分茶。水溫的高低因茶而異。例如，用料較粗的餅磚茶、緊茶和陳茶等適宜沸水沖泡；用料較嫩的芽茶（如較新的宮廷普洱）、青餅適宜適當(dāng)降溫沖泡。避免高溫將細(xì)嫩茶燙熟成為“菜茶”。在沖泡部分新青茶時(shí)，除直接降溫外，還可通過不加壺蓋或沸水高沖來降低水溫，避免因茶葉燙熟而產(chǎn)生“水悶氣”。