黑芝麻可以抵抗住衰老，每百克黑芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)。正因為黑芝麻含有如此豐富的營養(yǎng)，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用

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黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，也叫胡麻，油麻，巨勝，脂麻，分布于安徽、湖北、貴州、云南、廣西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有健胃促進紅細胞生長的作用及烏發(fā)、美容等功效

東旭糧油分享下黑芝麻丸的禁忌：

當然，在吃它的過程當中也要注意適當?shù)男菹?，不要有熬夜或者是房事過度情況出現(xiàn)，不然可能會因為沒有休息好而讓黑芝麻丸的效果因此受到影響。另外，寒性的蔬菜或者是水果也要盡可能少吃或者是不吃，不然也會因為它的寒氣而影響到產(chǎn)品的效果。

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東旭糧油分享下芝麻杏仁蜜：

黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，搗爛成泥，與白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆內(nèi)，上鍋隔水蒸2個小時，離火，冷卻。每日2次，每次2～4匙，溫開水配服。能補肝、清潤我們的肺部，預(yù)防咳嗽，是支氣管不好的人的食療方。