河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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人與自然相生相依，大自然靠太陽補(bǔ)充生機(jī)勃勃，而人類也依靠陽氣來長壽延年。陽氣，其實(shí)一年四季都有，只不過隨之四季，潛藏生l發(fā)而已，天地之間的陽氣，在經(jīng)歷了秋、冬蟄伏、潛藏，又在春天蓄勢醞釀已久后，終于迎來了它們鼎盛的夏季。立夏后，人體陽氣不斷向外生l發(fā)，人體處于外熱內(nèi)虛、上熱下寒的狀態(tài)，此時艾灸尤為重要!艾灸升陽補(bǔ)l氣、祛l瘀散寒、活l血化l瘀，是咱老祖宗留給咱們的養(yǎng)生妙法。所以立夏后，艾灸尤為重要。

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合谷穴還是一個急救穴。如果因中暑、、虛脫等導(dǎo)致時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)二三分鐘，一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。如果你每天做合谷穴的按，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦，不會得腦梗、也不會得什么的。艾灸或者按合谷穴還可以防治血壓高。

合谷穴有兩個非常顯著的特點(diǎn)。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡單便于普及。按揉合谷穴不受時間、季節(jié)等條件限制，不管是在開會還是坐車、等公交，都能隨時隨地給自己來一個健康穴療。撫按時，兩手可以交替按，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。另有部分學(xué)者認(rèn)為：指壓時應(yīng)掌心對向體側(cè)，按壓朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣能更好的發(fā)揮此穴道的效果。

解決手腳冰冷：雖然氣溫還沒用大幅度降低，卻已經(jīng)有灸友反饋手腳冰冷，可見是虛比較厲害了。陽虛即寒氣重，寒凝則氣血凝滯，氣血傳遞不到四肢，就容易出現(xiàn)手腳冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒氣、促進(jìn)氣血循環(huán)，解決手腳冰涼。建議：如果您在頭面部、腰腹部穴位灸量較大時，日常一定別忘了灸腿部的穴位，可在上述穴位中取一兩個施灸?？上染纳厦娴难ㄎ?，再灸腿上的穴位，也可以同時灸。