拯救眼疲勞，您不僅僅要放下手機(jī)……

早上起來蹲廁所，打開手機(jī)，看看新聞，八卦下資訊；

上班，目不轉(zhuǎn)睛盯著電腦屏幕，在鍵盤上“啪啪啪”……；

吃飯，就著肥皂劇更下飯；

下班路上，不刷手機(jī)能干啥，“碎片化”學(xué)習(xí)模式開啟；

終于到點(diǎn)睡覺了，但隱隱覺得朋友圈不刷一遍，怎么都睡不安心，于是又刷了半個小時……

不是在盯著電腦屏幕，就是在瞪著手機(jī)屏幕的你，有想過眼睛的感受嗎？（估計(jì)有想過，但還是放不下手機(jī)……）

長時間盯著屏幕，眼睛又干又澀？為什么？

大約每 5 秒鐘我們就眨眼一次，眨眼可以讓淚液布滿眼球表面、滋潤眼睛。

如果長時間看電腦或者手機(jī)，眨眼次數(shù)減少，角i膜就會發(fā)干i，眼睛就會干澀難受，這也會刺激眼睛通過多流眼淚來滋潤角i膜。

發(fā)生干i眼的時候，眼睛失去了淚液的保護(hù)，有如在“裸奔”，很容易就受到灰塵以及細(xì)菌的侵染，引起結(jié)i膜炎、角i膜炎、麥i粒腫、 瞼裂黃斑、結(jié)膜、眼底病變等疾病。

其中，結(jié)膜可發(fā)展成“翼狀胬肉”，什么是翼狀胬肉？就是看上去眼睛有一團(tuán)乳白色伴有血絲的絮狀物在表面，既影響美觀，又影響視力。

盯著熒屏期間，瞼肌必須提上才能讓眼皮睜開，眼睛睜大，眨眼減少，長期如此容易引起眼皮、額頭部位疼痛。

你之所以能看清楚屏幕的字，是因?yàn)檠劬锏囊粋€結(jié)構(gòu)——睫狀肌在幫你“調(diào)焦”。但長時間看近物，即看屏幕，睫狀肌會長時間處于一種調(diào)節(jié)狀態(tài)，很容易產(chǎn)生疲勞。

降度鏡是如何阻止近視產(chǎn)生和發(fā)展的？

近視的產(chǎn)生和發(fā)展是長時間近距離用眼造成的，看近時眼睛內(nèi)聚造成眼外肌牽拉眼球，加速眼軸的增長，眼軸增長1mm近視加深300度。

眼軸抑制鏡是根據(jù)眼睛的視功能各項(xiàng)指標(biāo)量身定做的鏡片，解除了眼睛的痙攣，達(dá)到看近等于看遠(yuǎn)的效果，又能在看遠(yuǎn)看近中訓(xùn)練，同時還抑制了看近時的眼軸拉長，阻斷和抑制了度數(shù)的增長。

屈光不正性弱shi

多為雙眼性，發(fā)生在高度近視、近視及散光而未戴矯正眼鏡的兒童或成年人，多數(shù)近視在600度以上，在500度以上，散光≥200度或兼有散光者。雙眼視力相等或相似，并眼物像融合機(jī)能障礙，故不引起黃斑功能性抑制，若及時配戴適當(dāng)?shù)难坨R，視力可逐漸提高。色i盲患者眼中的綠燈看起來沒有那么綠，而是有點(diǎn)發(fā)暗，紅燈看起來是深咖啡色的，但是經(jīng)過學(xué)習(xí)，也是能分辨清楚、判斷準(zhǔn)確的，只有熟練掌握了這一技巧，才能上路開車喔。

j健瞳生產(chǎn)的產(chǎn)品有：直線訓(xùn)練儀,視功能訓(xùn)練儀,視覺訓(xùn)練儀,健瞳訓(xùn)練儀,矯正儀器設(shè)備,視力訓(xùn)練儀,視力康復(fù)儀,矯正儀,視功能訓(xùn)練方法,健瞳訓(xùn)練技術(shù)方法,解決近視設(shè)備,眼健康全國服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu)供貨設(shè)備等等

驗(yàn)光員要向顧客介紹什么是散光時，通俗的說法就是：角mo表面不圓。正常人眼角mo并不是純圓形，是偏橢圓形的，所以產(chǎn)生散光很正常。兒童完全沒有必要選擇配戴隱i形眼鏡，因?yàn)殡[i形眼鏡的安全性在使用時要求比較高，一些不科學(xué)的使用方法都會給角i膜帶來嚴(yán)重?fù)p傷。一般情況下，低于0.50D的散光，不需要佩戴散光眼鏡，低于1.00D屬于生理性散光，大多數(shù)人散光都在這個范圍內(nèi)。

 一般普通人認(rèn)為散光就是重影，視物不清晰，這樣的說法并沒有錯卻不科學(xué)。散光就是物體沒有在視wang膜上有一個清晰的成像點(diǎn)，是一個散開的彌散圈，所以視物重影和不清晰。近視問題在我國越來越顯得平常，很多人都覺得沒什么大不了的，不必“大驚小怪”。近視與也會感覺到重影與不清晰，但其均有良好的成像點(diǎn)，只是該點(diǎn)不在視wang膜上。

 散光分為兩大類，一類是不規(guī)則散光，不規(guī)則散光的矯正主要是隱xing眼鏡，普通鏡片在矯正不規(guī)則散光上效果不佳。另一類是規(guī)則散光（下面簡稱散光），下面主要針對規(guī)則散光進(jìn)行分析與講解。

散光從發(fā)生的地方不同（成因）又分為：角mo性散光、晶體性散光、光軸性散光、視軸性散光、視wang膜性散光、調(diào)節(jié)性散光等眼散光。

 散光從軸位上又分為：順規(guī)散光與逆軸散光、斜性散光。以負(fù)散為例，當(dāng)軸位在180°±30°時；為順規(guī)散光，當(dāng)軸位在90°±30°時，為逆性散光；當(dāng)45°與135°±15°時，為斜軸散光。

當(dāng)眼睛的水平子午線屈光力與垂直方向屈光力不同時，就會產(chǎn)生規(guī)則散光。（也稱為“經(jīng)緯線”屈光力不同或“子午線”屈光力不同）。