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適用人群：每人平均消費(fèi)量1.屬于陰虛火旺者的食療補(bǔ)品；2.孕婦、脾陽不足、寒濕下痢者不宜食用；、、病、肝疾病等應(yīng)少食。飲食療法作用咸鴨蛋味甘，性涼，入心、肺、脾經(jīng)；具有養(yǎng)陰、、豐肌、潤膚、除熱等功效；中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，咸鴨蛋具有火、降陰火等功效，與未腌鴨相比，煮食能瀉痢。該藥中咸蛋黃油可小兒積食，外敷可治、。實(shí)踐指南：腌蛋有兩種方法：水腌法和裹泥法。就拿腌制的咸鴨蛋來說，水腌法：將50只鴨蛋洗凈，晾干后放入壇。

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咸鴨蛋是指用新鮮鴨蛋腌制而成的蛋類，營養(yǎng)豐富，富含人體所需的多種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等，容易被人體吸收，咸味適中，老少皆宜。青綠色的蛋殼，外形圓潤光滑，又稱青蛋。咸蛋類是一種風(fēng)味，食用方便，咸鴨蛋是咸鴨蛋的佐餐佳品，色、香、味都非常誘人。咸蛋生產(chǎn)極為普遍，在全國各地都有生產(chǎn)，其中江蘇高郵咸蛋有名，個(gè)頭大且具鮮、細(xì)、嫩、油六大特點(diǎn)。雙黃蛋加工而成，顏色列美，風(fēng)味。所以，高郵咸蛋除供應(yīng)國內(nèi)各大城市外，還遠(yuǎn)銷港澳地區(qū)及東南亞各國，。

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咸鴨蛋黃具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)人體生長和、火等功效。咸鴨蛋是一種用鴨蛋腌制而成的，風(fēng)味，食用對(duì)人體有益，那么咸鴨蛋黃到底有哪些功效和作用呢？那就讓我們一起去了解吧。刺激消化，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高食欲，中和胃酸。增進(jìn)人體生長及，改善皮膚延展性，養(yǎng)顏美容。豐富的礦物原素，可促進(jìn)人體血紅蛋白的濃度和骨骼生長，預(yù)防和骨質(zhì)疏松，降火，適宜女性陰虛內(nèi)熱、體弱的女性。火：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，咸鴨蛋所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)具有良好的、豐肌、澤膚等功效，所以在夏季是非常適宜的。此外，我國中醫(yī)認(rèn)為，咸鴨蛋火、降陰火功能比不腌蛋更能治小兒積食，外敷可治、。鴨雞蛋中含有較多的維生素B2，是一種比較理想的 B族維生素食品。

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鴨蛋性涼、味甘，具有、補(bǔ)心祛熱、生津益胃等功效。肺陰虧虛、咳少痰、咽干疼痛、胃陰虧虛、口干口渴、惡心、大便干燥等癥。適用于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、腹瀉等疾病患者。與蛋類相比，鴨蛋所含的礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)大于雞蛋，尤其是鐵和鈣含量較豐富，可預(yù)防，促進(jìn)骨骼發(fā)育。鴨蛋具有養(yǎng)血和大補(bǔ)虛的功效，尤其適合女性食用。鴨雞蛋中含有豐富的B2，能促進(jìn)人體發(fā)育和，促進(jìn)皮膚、指甲、頭發(fā)的正常生長；常吃鴨蛋，能保持皮膚及毛發(fā)健康，達(dá)到養(yǎng)顏美膚的效果。

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鴨雞蛋也可以用來各種疾?。?、鴨蛋白即蛋清，性寒無毒，具有、及保護(hù)粘膜的功效。在臨床上常用于食物、、咽喉腫痛等。2、性味甘平，無毒，具有祛熱、溫胃、鎮(zhèn)靜、等功效。由蛋黃煉出的蛋黃油，可治盜汗、肺。還能起到潤膚的作用。3、鴨蛋殼研磨成粉末，具有健骨的作用?？梢灾挝竿吹取?

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1、中老年人不能吃太久食，因?yàn)轼喌爸心懝檀己勘容^高，中老年人如果吃久食，就會(huì)加重和加速具有清系統(tǒng)的硬化和衰老。

2、鴨蛋不宜吃煮得不夠熟，容易引發(fā)疾病。

3、脾陽不足、寒濕下痢及氣后氣滯氣悶的人不能吃，生病期間暫不能吃。

4、患者不能吃皮蛋；高脂血癥的人也不能吃。

5、食物相克：鴨蛋和鱉魚、李子、桑葚不能同食。

咸蛋該如何腌制1、準(zhǔn)備適量鴨蛋，用清水洗凈，除去表面的水份。2、在鍋里放入適量食用鹽，再放幾個(gè)八角及少量花椒和一小片桂皮，煮開后晾涼。3、將洗好的鴨蛋放入壇子里倒入煮好的鹽水，腌四十五天左右，此時(shí)咸味正濃，蛋黃也會(huì)流出，取出表面的水份，再放入冰箱冷藏，再煮食。咸蛋腌法腌制咸鴨蛋時(shí)，要準(zhǔn)備適量的鴨蛋、適量的食用鹽、適量的高度白酒和密封好的袋子。2、將鹽和白酒全部倒入碗中，將鴨蛋用清水洗凈，使鴨蛋表面的水份干透，然后將鴨蛋放入酒內(nèi)，再滾上鹽。3、將表面沾了鹽的鴨蛋放入袋內(nèi)，將袋口封好，放在太陽下晾干兩小時(shí)，再放入陰涼處腌制，三十天后即可腌好，取出煮熟，使蛋黃流出誘人的奶油。

咸蛋是一種風(fēng)味、易于食用的再制蛋。咸蛋類主要包括腌咸蛋和咸鴨蛋，以及少量咸鴿蛋、咸鵝蛋、咸蛋等。食用咸鴨蛋有三個(gè)好處1、多吃咸鴨蛋，可以補(bǔ)鈣和鐵鴨雞蛋經(jīng)過腌制，仍具有良好的營養(yǎng)。其營養(yǎng)價(jià)值與新鮮蛋黃相近，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，以及人體所需的各種氨基酸、微量元素和維生素，而且易于被人體吸收。咸味蛋黃在成熟過程中，脂肪的含量幾乎是恒定的，但由于水分的流失，蛋黃的相對(duì)脂肪含量逐漸增加，可達(dá)30%甚至40%以上。在腌漬過程中，含鹽量、產(chǎn)油量不斷增加，油的顏色更加鮮艷，粘度變濃，產(chǎn)生特殊風(fēng)味，口感更佳。