如何判斷大米是漂白大米？

有機(jī)大米團(tuán)購可以說是我們注意的農(nóng)用食品，蒸大米飯、大米粥都是一種很不錯的食用方法，但很多黑心廠家會用陳米進(jìn)行漂白，讓大米外觀更好在進(jìn)行銷售，下面就教您幾點(diǎn)判斷漂白大米的注意事項(xiàng)，希望對大家正確購買大米有所幫助！

   1、在購買大米時要注意看大米的顏色，如果發(fā)現(xiàn)大米發(fā)暗，色澤不鮮亮，沒有正常大米的光澤，一定要提高警惕，這樣的大米就是含有霉菌，也是陳年蝕米好別買。

   2、在購買大米時好聞一下大米的味道，正常大米有稻香味，而含有霉菌的致癌大米就沒有，還會有一些霉味和異味。一些商販為了掩蓋霉味會添加一些香精，如果聞到大米有天然米香之外的其他香味，也要特別注意。

   3、在購買大米時還要注意大米的價格，毒大米一般比正常新米價格便宜很多，外包裝上大多沒有廠址和生產(chǎn)日期，購買時一定要注意，不要貪小便宜。

如何讓米飯更香甜？

有機(jī)大米團(tuán)購加油：如果在煮飯時，將吉林大米在清水中浸泡兩小時，撈出瀝干，再放入鍋中加適量熱水，一湯匙豬油或植物油，用旺火煮開再用文火燜半小時就會有驚喜的香噴噴。

吃米飯還有講究？看看米飯如何正確食用

有機(jī)大米團(tuán)購是我們每天餐桌上的必需食物，是給我們生命活動提供能量的主要能源，所以，大米的好壞以及大米的正確食用都與我們的健康息息相關(guān)。那么，既然如此，小編就要問問大家，大家知道米飯的科學(xué)吃法嗎？大家知道怎樣吃米飯會更加有營養(yǎng)嗎？

不吃糙米的弊端

現(xiàn)在的年輕人很多都不愿意食用粗米，長期使用精白米，孰不知，這樣對身體健康是不利的，因?yàn)殚L期使用精白米，不吃粗米，很容易會引起維生素B1缺乏。這個方法也可以用來防止大米生蟲，將花椒放好后，扎緊米袋，放在陰涼通風(fēng)處就可以了。另外，精白米的糠麩明顯減少，其中的纖維素也會減少，膳食中缺乏食物纖維，也易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。所以，“吃些粗糧，有利健康”是有道理的。

除此之外，有機(jī)大米團(tuán)購飯的科學(xué)吃法還體現(xiàn)在以下方面：

   1、不要盲目相信精白米，要選購標(biāo)準(zhǔn)米，這樣會更加符合人體健康的需要。

   2、吃米飯時，要粗細(xì)搭配，不要一味的追求細(xì)糧，適當(dāng)添加些粗糧和雜糧也是健康的保障；

   3、在煮飯時，為了防止?fàn)I養(yǎng)素的流失，大米淘洗次數(shù)不宜過多，用力搓洗，忌用流水沖洗和熱水淘洗。

   4、當(dāng)然，在煮干飯時，也不要忘記喝點(diǎn)面湯，俗話說的好“原湯化原食”，這對于防止米飯中營養(yǎng)素的流失有著很大的幫助。

   

發(fā)黃了的大米能吃嗎？

大米是常見的，大米的營養(yǎng)價值比較高，而且吃大米對身體沒有損害，大米含有馮風(fēng)格的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣，對大米選擇利于身體各方面，同時吃大米飯對人體能量補(bǔ)充也是非常不錯，那每日都可以選擇吃大米的，這樣的食物對人體不會有任何影響，那大米發(fā)黃能吃嗎?存儲大米要注意選購優(yōu)質(zhì)大米，減少貯存時間，保持陰涼干燥，保持大米新鮮。

發(fā)黃的大米有什么特點(diǎn)

大米有其原有色澤，若出現(xiàn)了淡黃色，我們稱它為黃變米。大米變黃是因?yàn)榇竺自趦Υ孢^程中由于自身水分含量高，在酶的作用下產(chǎn)生熱，致使發(fā)霉的物質(zhì)繁殖，出現(xiàn)霉變現(xiàn)象并呈現(xiàn)出黃色。大米呈黃色的主要原因是大米在一定條件下發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，造成某些營養(yǎng)成分流失，所以大米發(fā)黃后做出的米飯從香氣到味道和口感都很差。而這種黃色發(fā)霉的物質(zhì)含有有毒成分,其癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、嘔吐、食欲減退等，是誘發(fā)病癥的主要危險因素之一。

專家指出，食用霉變大米雖然一次性毒性不怎么大，但長期食用無疑會致病。所以,一旦出現(xiàn)霉變大米，一是可服用維生素C、維生素B、葡萄糖水等,以緩解體內(nèi)的。二是多喝水,癥狀嚴(yán)重的,要立即送醫(yī)院。

  如何識辨黃大米：.顏色：米粒暗淡無光，表面呈黃色，或有白道溝腹，發(fā)脆，易斷。氣味：有霉味，硬度低。品嘗：蒸煮后黏度小，食用時口味寡淡，有霉味，口感粗糙。