打開乳膏后，用棉棒沾取黃豆粒大小的藥膏均勻涂抹于長水泡的腳面上。涂抹完后不要急著穿鞋，要讓腳先晾一會(huì)兒，同時(shí)讓藥膏慢慢滲進(jìn)皮膚里?？嗣惯蚴侵委煴容^有效的藥，它能抑制有害細(xì)胞的生長。但需要堅(jiān)持涂抹才可。

注意藥膏的涂抹時(shí)間，好在睡前和出門前較好。晚上睡覺可以讓腳充分休息，能直達(dá)皮膚里面，殺滅病菌。出門前涂抹藥膏，晾好腳后穿上襪子，這樣可以把病菌捂死。

一般涂抹藥膏一個(gè)星期是一個(gè)療程。好不要連續(xù)涂抹超過兩個(gè)療程，畢竟任何膏藥都有副作用，都含有不同程度的。

治腳氣的五 鹽姜水泡腳

首先把適量生姜，洗凈，然后把生姜切成片。再在鍋里面加入適量水，放入姜片煮個(gè)幾分鐘，煮成姜水之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。在泡腳的時(shí)候用手來腳步，不僅能治療腳氣，舒緩身心，起到的作用。

1.使用除腳氣用品

“用防腳氣鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“涂些去除腳氣的乳霜或粉”。

大蒜

先準(zhǔn)備好五個(gè)大蒜頭和幾瓶白醋,然后將大蒜頭拍碎了之后,將大蒜的皮去除,將所剩下的蒜放進(jìn)白醋里面,等到浸泡24個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行使用。將已經(jīng)泡好的大蒜白醋全部倒進(jìn)盆里面,將腳放進(jìn)去浸泡半個(gè)小時(shí)。一般來說， 只要連續(xù)使用七天，不管是哪種類型的腳氣都能夠治療。而且使用過后的白醋大蒜也能夠繼續(xù)使用，但是一定要用容器密封起來。