不少家長(zhǎng)意識(shí)到孩子感覺統(tǒng)合能力的重要性后，嘗試在家自學(xué)一些家庭感統(tǒng)訓(xùn)練方法，給孩子做一些符合需求的訓(xùn)練，這說明家長(zhǎng)在有意識(shí)的給孩子創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境，重視孩子健康的成長(zhǎng)。

雖說感統(tǒng)失調(diào)并不是一種疾病，但感覺系統(tǒng)的不健全發(fā)育會(huì)影響孩子生活的方方面面。首先家長(zhǎng)需要了解，感統(tǒng)失調(diào)主要表現(xiàn)在哪幾個(gè)方面：觸覺、視覺、聽覺、本體覺和前庭覺。通過觀察孩子平常的行為，或者做感統(tǒng)測(cè)評(píng)，了解孩子可能哪方面感覺系統(tǒng)存在問題，再針對(duì)性的經(jīng)常做一些家庭感統(tǒng)訓(xùn)練方法。

如何降低感統(tǒng)失調(diào)的程度

聽覺： 在床前或床旁，懸掛會(huì)旋轉(zhuǎn)、發(fā)聲的玩具，引導(dǎo)孩子追視和轉(zhuǎn)頭；經(jīng)常對(duì)著孩子說話，讓孩子練習(xí)傾聽和注視，特別是在語(yǔ)言發(fā)展關(guān)鍵期，對(duì)孩子語(yǔ)言的學(xué)習(xí)也很有幫助；讓孩子玩搖搖鈴，敲擊桌面，投擲玩具的游戲，鍛煉聽覺靈敏度。

視覺： 在20-30cm的距離內(nèi)，對(duì)著孩子做表情，鍛煉孩子凝視專注的能力；準(zhǔn)備一些色彩鮮明的圖案和玩具，促進(jìn)色彩認(rèn)知；讓孩子練習(xí)插棒，抓筆涂鴉，壘積木，把簡(jiǎn)易幾何積木嵌入盒子里等，對(duì)孩子的注意力有很大好處。

聽覺感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法: 1、聲音動(dòng)作協(xié)調(diào)游戲,可以和孩子玩一些口令游戲，例如：蘿卜蹲。爸爸媽媽孩子代號(hào)白蘿卜、紅蘿卜、綠蘿卜，口令為“白蘿卜蹲、白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”，在念口令時(shí)身體需配合蹲下。這種游戲可以讓孩子聽覺處于高度集中，鍛煉孩子的聽覺與動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。2、故事復(fù)述游戲,挑一本孩子喜歡的故事書，提前約定好，給孩子講完這個(gè)故事后，孩子要講這個(gè)故事講給其他家人聽。這樣孩子在聽故事時(shí)的專注力和聽覺就會(huì)高度集中，另一方面可以鍛煉孩子的思維與口頭表達(dá)能力。家長(zhǎng)可適當(dāng)提供獎(jiǎng)勵(lì)，增加孩子的自信心與成就感。