每年到黃桃成熟的時候，我都一定要買一些回家，因為，我太愛吃黃桃罐頭了。

以前是愛吃超市里賣的黃桃罐頭，恨不得天天在超市里，好及時發(fā)現(xiàn)打折促銷的罐頭，然后也顧不得沉和累，拎幾瓶子回家，吃個痛快！

后來網(wǎng)購方便了，便從網(wǎng)上搜尋，力圖能找到物美價廉的好貨。

但是，無論是超市購買還是網(wǎng)購，從外面買回來的黃桃罐頭吃起來總是有比較濃郁的香精味道，而且因為添加了甜味素，罐頭的甜味品嘗起來總是怪怪的。

因此，罐頭食品根本無須加入防腐劑！喜歡的親們，就放心大膽的買吧，安心的吃就好。

但不宜多吃，因為黃桃是屬于熱性的水果，所以黃桃罐頭也是熱性的食物，因此吃多就容易引起上火。

黃桃罐頭的營養(yǎng)十分豐富——

1.含有豐富的劑：α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C、抗自由基等；

2.膳食纖維：果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，易吸收等；

3.鐵鈣及多種微量元素：硒、鋅等含量明顯，高于其他水果，是果中。

雖然黃桃罐頭有很高的營養(yǎng)價值，對人體健康有好處，但它們?nèi)匀挥懈弊饔茫圆灰蕴?。那么，黃桃罐頭有什么副作用呢？如下所示:

1.一定量的添加劑，如合成色素、香料、甜味劑、防腐劑等。經(jīng)常被添加到罐裝黃桃中。這些人造化合物對成年人的健康幾乎沒有影響。然而，對于兒童來說，由于他們發(fā)育不健全和不成熟，身體各種組織對化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)以及他們的去毒能力低，經(jīng)常食用黃桃罐頭將不可避免地增加內(nèi)臟的去毒排泄負(fù)擔(dān)，影響身體的健康和發(fā)育，甚至由于某些化學(xué)物質(zhì)的逐漸積累而引起慢性去毒。