獼猴桃是很多人喜歡吃的一種水果,它所含有的維生C甚至是其他水

獼猴桃是很多人喜歡吃的一種水果，它所含有的維生C甚至是其他水果的幾十倍。在秋冬的時候多吃獼猴桃還能一些皮膚干燥的情況，并且能夠抑制的出現(xiàn)。 橙子中含有大量的維生素C已經(jīng)被很多人所熟知，其實除了維生素C之外，橙子中的維生素P含量也是非常的可觀，經(jīng)常吃橙子能夠很好地提高身體抵抗力，減少患病的可能。 皇帝柑好吃，但也不能過量哦。據(jù)研究，每天吃3個皇帝柑，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。 吃太多的話，是可能會導(dǎo)致上火的，一次性不要吃太多的皇帝柑，同時皇帝柑中的糖分比較高，對于患者們來說，要注意少吃或者是不吃，避免血糖明顯升高。另外，脾胃虛弱、消化道潰瘍患者要少吃。

秋天吃這種水果,能生津止渴,促進(jìn)食欲

獼猴桃是百姓喜聞樂見的水果，吃起來口感非常好，許多人對它喜愛有加。獼猴桃不含維生素C，是天然的“美白水果”；而這種水果富含促進(jìn)素，有鎮(zhèn)靜情緒之成效；秋天吃這種水果，能生津止渴，促進(jìn)食欲。

秋天是柿子的上市之際，一個個像紅通通、燈籠似的大柿子出現(xiàn)在大街小巷，大家一定要駐足品嘗，柿子口感沙甜、軟軟的，老少皆宜，有清燥、、補(bǔ)虛之功效。但要切記的一點是，柿子不能空腹食用！

蔓越莓是可食用的水果,它的名字的原稱是“鶴莓”

對于蔓越莓我相信大家都是很陌生的，大部分人都不知道它是什么，沒有吃過，其實蔓越莓是一種可以吃的水果，常吃蔓越莓能夠抗老化現(xiàn)象的。但是蔓越莓的食用禁忌有哪些呢，那么人不能吃呢?下面就由小編給大家解答下吧。

　　蔓越莓是可食用的水果，它的名字的原稱是“鶴莓”，顧名思義就是因為蔓越莓這種植物開的花和鶴的頭和嘴十分的相似。

　　蔓越莓是可食用的水果，它的名字的原稱是“鶴莓”。在殖民地時代，蔓越莓就已經(jīng)是“新大陸”早出口到英國的產(chǎn)品之一。

蘋果可推動消化道身心健康,緩解腹瀉狀況

蘋果在成熟后,由于乙烯的作用,果肉細(xì)胞間的不溶性果膠含量下降,可溶性果膠含量上升、纖維含量下降,細(xì)胞間粘連性下降,果肉逐漸由不成熟時的硬、脆逐漸軟化(即變粉).在成熟期,細(xì)胞間的粘連程度適中,因此不會有未成熟時的硬、也不會像快壞的時候那樣"軟".但是,由于蘋果品種的不同,細(xì)胞間粘連性下降的程度和速率不同,因此造成了蘋果間脆、粉的差異.而果皮顏色則主要是由花青素合成含量不同決定,二者是兩個不同過程.