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黃貢椒蒸鴨舌:
主料:鴨舌、黃貢椒、香菜少許、干貝、蒜蓉姜末少許
調(diào)料:老抽、辣椒油、鹽、魚露、芝麻油
做法:干貝事先泡開之后,用泡干貝的水少許,干貝另外備用、用干貝水、老抽、辣椒油、魚露、少許鹽一起調(diào)個味汁,鹽和魚露都有點咸味,適量放就好、鴨舌入沸水略焯一下,撈出瀝干備用、味汁調(diào)好之后,把焯過水的鴨舌稍微浸泡一下,讓它入味和上色,撒上黃貢椒,后上鍋蒸十分鐘,出鍋后淋點香油就好。鍋里冷水燒開,放入鴨舌,滾開后燒個3-5分鐘左右撈出沖洗數(shù)次,邊沖邊用手揉揉,鍋里的水你會發(fā)現(xiàn)很臟(所以以后不會出去買熟的吃)鍋里的水倒掉。
花椒泡鴨舌的做法:
主料:鴨舌300克,胡蘿卜50克。
調(diào)料:鮮花椒25克,西芹50克,野山椒150克,鹽、白糖、料酒、姜片、蔥節(jié)各10克,白醋15克,礦泉水500克,味精5克。
制作:鴨舌去掉舌根,入鍋中加清水、姜片5克、蔥節(jié)5克、料酒5克小火煮30分鐘至熟撈出,放入涼開水中去盡油污;食物相克:花生仁(炸):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。胡蘿卜、西芹切長5厘米的小條,放鹽5克調(diào)勻備用、鮮花椒、野山椒、姜片5克,蔥節(jié)5克、料酒5克,鹽5克、白醋、白糖、味精放盤內(nèi),加礦泉水?dāng)噭颍砒喩嘟?小時后放胡蘿卜條、西芹條浸泡10分鐘,取出后上桌即可。
干媽豆豉舌的做法詳細介紹:
1. 鴨舌入沸水鍋中氽泡一下,撕去粗皮,去舌根,放入碗中;
2. 碗中加精鹽、料酒、姜片、蔥段和勻,碼味15分鐘;
3. 然后上籠蒸取出;
4. 干辣椒去蒂籽,切成節(jié);
5. 小青椒去蒂洗凈,斜切成節(jié);
6. 鍋置中火上,放入小青椒加鹽,煸斷生鏟出;
7. 鍋內(nèi)燒精煉油至六成熱,放入鴨舌炸制微黃,潷去余油;
8. 下干辣椒節(jié)、花椒,煸炒至辣椒呈棕紅色;
9. 加料酒、小青椒、老干媽豆豉、白糖、蔥段、雞精,顛鍋推轉(zhuǎn)和勻;
10. 烹入味精、香油、辣椒油,起鍋盛入盤中即成。干媽豆豉舌的做法小貼士制作要訣:
本品有油炸過程,需備豬油約500克。
碎米鴨舌的做法詳細步驟:
1. 將鴨舌洗凈后放入香料配制成的鹵水中煮沸撈起待用;
2. 芽菜、青泡椒、小青尖椒洗凈切碎;
3. 油酥花生米壓碎;
4. 鍋置火上,下油,燒至五成熱;
5. 放入鴨舌,去表皮水分,潷出油,下紅油;
6. 將芽菜、青泡椒、小青椒、姜、蒜米炒香;
7. 放入鴨舌,炒勻,放入余下的調(diào)味品,勾入水豆粉,炒至收汁;
8. 撒入蔥花、花生米,翻轉(zhuǎn)起鍋裝盤即成。碎米鴨舌的做法小貼士制作要訣:
1. 鴨舌一定要洗凈舌上白皮及舌管;
2. 爆炒時,時間不宜過長,以爆干舌表面水分為宜。
健康提示:
1. 鴨舌富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素;
食物相克:
花生仁(炸):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。