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吃什么對皮膚好呢？

蜂蜜

保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中賦予的營養(yǎng)食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養(yǎng)豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。

胡蘿卜

胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織正常機能、保持皮膚潤澤細嫩。

三文魚

三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺i紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

海帶

海帶是礦物質含量豐富的堿性食物，常吃能調節(jié)血液酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

牛奶

牛奶是皮膚喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小等功效。

獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于淡化皮膚上已有的斑點。

西紅柿

西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑。一項實驗發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

西蘭花

西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

雀點斑是如何形成的，雀點斑形成的原因

這次說下雀點斑的形成原因:

中醫(yī)學病因

中醫(yī)學認為雀點斑乃水不能榮華于面,火滯結而為斑。病因病機如下:水不足 多因稟賦素弱,水不足,不能上榮于面,水虧則虛火郁于孫絡姐分,之本色顯于外,故起淡熙斑點,多在“女子七歲” “丈夫八歲”前后發(fā)病。如《正宗》曰: “雀點斑乃水不能榮華于上,火滯結而為斑。風郛外搏 由于風邪于皮毛腠理之間,血熱與風邪相搏,阻于孫絡,不能榮潤肌膚,則生雀點斑。如《諸病源候論》所說:“人面上或有如烏麻,或如雀卵上之色是也。此由風邪窖于皮膚,痰飲漬于臟腑,故生鼾黯?！薄夺t(yī)宗金鑒》則進一步指出: “內(nèi)火郁于孫絡之血分,風邪外搏,發(fā)為雀點斑?！?

摩煥涂抹祛斑產(chǎn)品，能分解黑色素，淡化各種斑、淡化痘印及色素沉淀，

收縮毛孔，去黃，增加皮膚彈性，光澤度，白里透紅，

長期使用延緩衰老。

可以90%以上的。

療程28天，再頑固的斑點3個療程既可除！

1天1變，7天起效，14天，28天脫胎換骨

很多不是很正規(guī)的美容院會推薦你用一些祛斑的產(chǎn)品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些啊敏感癥狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。

1、木耳紅棗粥

具有預防皮膚老化、滋潤皮膚、去除黑斑之功效，而紅棗美容養(yǎng)顏，并具有可以幫助祛除黑斑的效果。準備三十克，紅棗二十枚，大米適量，將清洗干凈，紅棗去核，大米清洗干凈，一同放入鍋中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳紅棗粥即可。經(jīng)常食用木耳紅棗粥可以有助于養(yǎng)顏祛斑、光滑肌膚。

2、胡蘿卜汁

胡蘿卜富含維生素A元素，具有潤滑肌膚、美容祛斑、去除肌膚干燥粗糙的效果。取新鮮的胡蘿卜，清洗干凈，放入榨汁機內(nèi)榨汁，榨好的胡蘿卜汁，美眉們可以用來早晚洗臉，也可以引用，每天喝一杯胡蘿卜汁具有非常好的去除肌膚斑點的作用。