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孕婦是可以吃蛋黃酥的,但要注意適量,不宜食用過(guò)多。
適量吃就可以,孕婦食物要多樣化,米面混吃,粗細(xì)并用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補(bǔ)作用,保證在孕期中所需的營(yíng)養(yǎng)。但也不應(yīng)多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費(fèi),還會(huì)增加肝、負(fù)擔(dān)。蛋黃酥可以作為餐后甜點(diǎn)或者休閑零食食用,不過(guò)蛋黃酥患者、肥胖者不宜多吃蛋黃酥。
蛋黃酥蛋黃的做法
1、將咸蛋黃放在烤盤中,撒少許鹽,放在烤盤上進(jìn)爐烘烤(約5分鐘),取出后噴上少許米酒去腥,而后放置備用。
2、將中筋面粉、糖粉、奶油放入鍋中,放入2/3的溫水先拌(圖6),再將剩下1/3的水加入攪拌,使其完全拌勻。
3、放置一旁攤開(kāi),約15分鐘后卷成長(zhǎng)條狀進(jìn)行分割約成50份即成。
4、將奶油和低筋面粉混合拌勻,卷成長(zhǎng)條狀進(jìn)行分割約成50份,每個(gè)約20g--油酥作成。
5、將油酥包入內(nèi)即成酥皮。
6、紅豆沙分成50等份,將咸蛋黃包入紅豆沙內(nèi)即成餡料。
7、酥皮桿開(kāi),再由上往下卷起來(lái),而后轉(zhuǎn)90度后再桿開(kāi)再由上往下卷起來(lái)。
8、包入餡料,然后放置在烤盤上,來(lái)回刷2次蛋黃,撒上芝麻點(diǎn)綴,之后送入烤爐內(nèi)烘烤即成。
蛋黃酥內(nèi)的蛋黃是什么蛋?
蛋黃酥的蛋黃是采用的是咸鴨蛋的蛋黃。
市場(chǎng)買的做蛋黃酥的蛋黃,是腌制過(guò)的。50天或者多少多少天。所以是固態(tài)的了。有的個(gè)別的還是軟的。你敲開(kāi)的時(shí)候就看到了。此刻蛋黃正好可以做蛋黃酥,蛋白是流動(dòng)的液態(tài)。所以蛋白直接扔了。
市售的咸鴨蛋應(yīng)該是經(jīng)過(guò)熟制的,取出蛋黃噴酒去腥烤一下就可以用來(lái)做點(diǎn)心,如果是袋裝的裸蛋黃就要用油浸一下,噴酒去腥后蒸熟或烤熟,用來(lái)烤點(diǎn)心的咸蛋黃都應(yīng)該是熟的。