青少年心理咨詢

      太在意別人的看法,最后會有兩種結(jié)局:要么自己累死,要么讓別人整死。太在意他人的看法會使你一直停在原地,更會讓你不敢去追求自己真正想要的生活。這里有幾個有效的建議,讓你更理性地看待別人的眼光。  

      我們可以很簡單的什么都不做,什么都不說,甚至不用去成為什么,以此避免批評。——亞里士多德

      如果你太在意他人的想法,那么無論他們怎么看你,怎么議論你,或者你去做些什么都會阻止你人生前進的腳步。若你經(jīng)常向孩子控訴配偶,你的配偶非但不會因此改變,還可能愈發(fā)抵觸或?qū)?而孩子在其中體驗到婚戀與痛苦的感受混在一起,日后,極有可能會對婚姻有著莫名的恐懼與逃避。也許你會因為害怕被他人或者大部分人評判而放棄了你想要追求的東西。也許你會因為通過之前的經(jīng)歷知道他人會對你的行為做出怎么樣的反應而不去改善自己的生活。

     在一定程度上關(guān)心他人對你行為的看法有助于你得到有益的回饋,并有助于你保持穩(wěn)定。但太在意他人的看法會使你一直停在同一個地方,更會讓你停滯不前不敢去追求自己真正想要的生活。

心平氣和的去對待贊賞和批評

       我認為為了獲得別人的贊賞而竭盡全力,這樣的行為是好的,并且我也支持贊同這樣的做法。獲得別人的贊賞是件好事,但我很少因為這而過分興奮,開心的上蹦下跳。

      這樣的想法也有一個好處在于當你獲得的與之相反的消極的批評時,你也可以冷靜的接受它,而不至于有太多消極悲觀的情緒阻礙了你的前進。如果你從這些批評中學習到什么,它也會讓你因此而對得到批評感到感激。

     按照這樣的辦法去做事情可以幫助你不那么在意別人的看法。

多關(guān)心自己對自己本身的看法

      如果你太在意別人對你的看法,那種熱烈的渴望會讓你更加感受到自己內(nèi)心的貧瘠,你開始在別人怎么看你的基礎(chǔ)上去看待你自己。

      所以,更多的去用那些更有益,讓你覺得更有力量的事來代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內(nèi)心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點控制的思想和情感的過山車。

      多關(guān)心自己對自己的看法,建立自己的自尊自信。