傳說中的巴氏刷牙法

所以說，其實(shí)在刷牙手法正確的情況下，手動(dòng)牙刷就可以滿足我們的需要。然而，牙醫(yī)們一再強(qiáng)調(diào)要使用“巴氏刷牙法”，要求盡可能地刷到每一顆牙齒的表面，力道均勻適中，更需要你堅(jiān)持每天早起3分鐘以上認(rèn)真刷牙，還要糾正自己前半生由父母手把手教導(dǎo)傳授的刷牙習(xí)慣。。。

有那么一群人(我就是)，要么因?yàn)樘珣?，要么因?yàn)樘s，刷牙都是草草了事，口腔清潔工作沒做好，各種牙齒問題就來了。即使用了價(jià)格昂貴的電動(dòng)牙刷、聲波牙刷，牙病還是一個(gè)都沒有少!

那么，超聲波牙刷的誕生就是這些懶人們的福音了

相對于手動(dòng)牙刷、普通電動(dòng)牙刷、聲波牙刷，超聲波牙刷都有哪些優(yōu)勢呢?

清 潔 更 徹 底

刷牙重要的是清除牙菌斑。牙菌斑會(huì)侵蝕牙齒表面導(dǎo)致蛀牙，長期附著在牙齒上還會(huì)導(dǎo)致牙齦炎等問題。而牙醫(yī)院的“洗牙”就是用的超聲波清潔技術(shù)，把牙菌斑清除，達(dá)到預(yù)防牙病的效果。

    漱口水并不能替代替刷牙。因?yàn)槭谒荒軡B入牙周袋中除去污垢，所以它不能代替有效的刷牙。

而且許多漱口水產(chǎn)品中含有酒精，有的酒精濃度高達(dá)20%，甚至更高，這對口腔的刺激可不小。之后：如今由于越來越多的牙病需求，牙醫(yī)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的極為蓬勃，價(jià)格也不菲。

所以從護(hù)理的角度看，只有日常注重口腔衛(wèi)生，讓早晚刷牙、飯后漱口成為習(xí)慣，才能讓你的小牙牙少受一點(diǎn)痛苦。

    怎么吃才能有效防止？

   吃不同種類的食物，但少吃含糖和淀粉的食物。這些食物在口腔中產(chǎn)生的酸，它們在口腔中停留的時(shí)間越長，對牙齒的損害就越大。硬的“吮吸糖果”特別有害，因?yàn)樗鼈儠?huì)在嘴里停留很長時(shí)間。

    還有哪些牙齒護(hù)理知識(shí)？

   1、詢問牙醫(yī)是否要做窩溝封閉，窩溝封閉劑是一種用于覆蓋牙齒頂部咀嚼表面的材料。這種涂層可以保護(hù)牙齒不腐爛，通常能持續(xù)很長時(shí)間。

   2、 每六個(gè)月至少去看一次牙醫(yī)。為了保持健康的牙齒和牙齦，有規(guī)律的飲食是很重要的。如果有牙齒或口腔疼痛、牙齦出血的情況發(fā)生，建議盡早去看牙醫(yī)。

1.要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?

2. 學(xué)會(huì)使用牙線。刷牙只能清潔70%的牙齒，另外的30%則是牙間縫隙，許多口腔疾病就是牙間縫隙的不清潔引發(fā)的。牙線有效清除殘留食物、軟牙垢，還能清潔牙菌斑。因而，牙線對口腔清潔的意義十分重大。