吃面條的注意事項(xiàng)

   人們?nèi)粘Ｈ投际且悦罪垶橹?，但是難免有時(shí)候會(huì)吃膩了，想要來一碗熱騰騰的面條。其實(shí)，面條含有的營(yíng)養(yǎng)液十分的豐富，含有各種的維生素以及礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)我們的身體健康有益處。但是你知道面條怎么吃嗎？吃面條要注意哪些呢？下面小編就來告訴大家，吃面條要注意的事項(xiàng)，一起來看看吧。

   吃面條注意事項(xiàng)：

   1、面條適合中午吃

   雖然面條沒有米飯那么的飽餓，但是面條也可以為我們?nèi)梭w提供充足的能量，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感。而且做面條的主料硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對(duì)腦細(xì)胞有刺激作用。所以中午吃一碗營(yíng)養(yǎng)搭配合理的面條是不錯(cuò)的選擇。而早上一般應(yīng)該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃面則消化比較困難。

   2、吃面條不會(huì)胖

   每150克煮熟的面條含有1克脂肪、7克蛋白質(zhì)、40克碳水化合物，熱量是180千卡，它脂肪不多，但特別能給人飽腹感。所以，每天攝入適量的面條，并不會(huì)有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

   3、越筋道的面越營(yíng)養(yǎng)

   一般來說，越筋道的面含有更多的蛋白質(zhì)。當(dāng)然，制作工藝也會(huì)導(dǎo)致面條口感的差異。比如，北方的面為了使面更筋道，會(huì)加一些鹽來“醒面”，這并不會(huì)破壞面的營(yíng)養(yǎng)，所以不必?fù)?dān)心。

   4、面條要溫乎乎地吃

   面條的吃法有很多，而且不同的人有著不同的口味，有人喜歡吃涼面，有人喜歡吃熱氣騰騰的油潑面。其實(shí)，如果面條太熱的話會(huì)對(duì)我們的食道產(chǎn)生損傷，如果太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時(shí)候，吃碗溫乎乎的面比較合適。

   5、原湯化原食

   在烹煮淀粉類食物時(shí)，它們表面的淀粉會(huì)散落到湯中。當(dāng)加熱到100℃時(shí)，淀粉顆粒會(huì)分解成糊精。面湯中還含有消化酶，在煮的過程中不會(huì)被破壞。

讓掛面快速干燥的方法有哪些？

   隨著越來越多的人喜歡掛面，以及掛面廠家不斷的增加，產(chǎn)品種類迎合消費(fèi)市場(chǎng)，掛面的制作也在不斷加速，那么掛面干燥速度就顯得尤為重要了，這能夠大幅度提高生產(chǎn)效率。下面小編跟大家分享，快速干燥掛面的方法有以下這幾種。

   1.高溫快速干燥法

   這種方法是我國(guó)的傳統(tǒng)工藝，干燥溫度為50℃左右，距離為25-30米，時(shí)間約2-2.5小時(shí)，具有投資小、干燥快等優(yōu)點(diǎn)。缺點(diǎn)是溫濕度難以控制、產(chǎn)品質(zhì)量不穩(wěn)定、容易產(chǎn)生酥面等，已逐漸被其他方法取代。

   2.低溫慢速干燥法

   是20世紀(jì)80年代從日本引進(jìn)的掛面烘干法，干燥溫度不超過35℃，距離為400米左右，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)7-8小時(shí)。此法的特點(diǎn)是模仿自然干燥，生產(chǎn)穩(wěn)定，產(chǎn)品質(zhì)量可靠。不足之處是投資大、干燥成本高、維修麻煩等，僅適于一些大中型廠使用。

   3.中溫中速干燥法

   針對(duì)高溫快速法和低溫慢速法的優(yōu)點(diǎn)和不足，我國(guó)于20世紀(jì)80-90年代研究成功了中溫中速干燥法。這種方法具有投資較少、耗能低、生產(chǎn)、產(chǎn)品質(zhì)量好的特點(diǎn)。

  煮面條時(shí)，水里可以加點(diǎn)醋

　為什么餐廳的手工蕎麥面批發(fā)價(jià)格煮的好吃？想要煮出一碗美味筋道的面條，對(duì)水還是有要求的，水的pH值，也就是酸堿度很關(guān)鍵。

實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)烹調(diào)水的pH值在5.5-7.5時(shí)面條的感官品質(zhì)的評(píng)分都非常高，而且當(dāng)水的pH值在5.5時(shí)評(píng)分zui高，煮出的面條品質(zhì)zui好。所以在餐廳里，廚師們都會(huì)在水里加點(diǎn)醋，來改變水的酸堿度。這樣還可以去除面條的堿味，使面條變得更白。

 煮手工蕎麥面批發(fā)價(jià)格的過程中，適當(dāng)添加涼水

　在家煮面時(shí)，通常將面條放進(jìn)鍋里，直到煮熟為止。卻會(huì)發(fā)現(xiàn)面湯越煮越渾濁，還有很多漂浮的白泡沫。一般的處理方法只是將鍋蓋揭開攪拌幾下讓白泡沉下去就完了。這樣面條也會(huì)發(fā)粘。其實(shí)很簡(jiǎn)單，煮面條的過程中適當(dāng)加點(diǎn)冷水，才能完好的保持面條的勁道口感。

煮面條時(shí)，水里放點(diǎn)鹽

　先在水里加少許，再下面條。這樣煮出的面條不容易“糊爛”。

　 煮面時(shí)，水里加點(diǎn)油

   為什么自己在家煮的面條，又干又粘，而面館里的面卻都是根根筋道爽滑呢？其實(shí)就在于放油這一點(diǎn)上，面館的煮面的水鍋多含重油，所用的高湯里也含有大量油脂，這樣面條自然更加軟滑。

從健康角度講，自己在家煮面條時(shí)，不用放大量重油，可以適量調(diào)入一些橄欖油或菜油，不僅煮出的面條不會(huì)粘鍋底，而且會(huì)更美味。