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讓面條更入味的小妙招
平時想偷個懶的時候,就會給自己煮一碗面,可是看似簡單的煮面條,里面卻是暗藏玄機的,煮面容易,煮好卻是需要一些小技巧的哦。一碗好面,包含很多心思在里面的。下面小編為大家分享一下,煮面的技巧,讓你煮出潤滑吸溜的面條
1.煮一般面條如果在鍋中加少量鹽,這樣煮出來的面條不糊爛。
2.煮面條時若在水中加一湯匙菜油,面條不但不會黏連,且能防止面湯起泡沫,溢出鍋。
3.煮切面在下面條時適量加點醋進去,這樣可除面條的堿味,還可使面條變得更白。
4.煮掛面鍋中的水剛冒氣泡時就放掛面,攪動幾下后蓋上鍋蓋,水開時放點涼水進鍋,稍煮即可。這樣煮掛面,熟得快而且不黏湯,比較好吃。
5.在下鍋前先把面條掰開,煮熟后蓋著鍋蓋燜5分鐘,這樣的面條比較滑,而且湯汁比較稠。
6.煮掛面鍋中的水剛冒氣泡時就放掛面,攪動幾下后蓋上鍋蓋,水開時放點涼水進鍋,稍煮即可。這樣煮掛面,熟得快而且不粘湯,好吃。
7.斷硬心后把面撈起來,立刻放進冷水中浸泡片刻,就是所謂的“過冷河”,然后再把過完“冷河”的面放進熱水中泡一下就行了,這樣煮出來的面條爽口嫩滑。
8.如果面條結成團,噴一點米酒,面條就會散開。
以上便是小編分享給大家的,學會了小編分享的這幾個方法,保證讓你煮的面條更加的順滑,趕緊試一試吧。
吃面條的注意事項
人們日常三餐都是以米飯為主,但是難免有時候會吃膩了,想要來一碗熱騰騰的面條。其實,面條含有的營養(yǎng)液十分的豐富,含有各種的維生素以及礦物質,適當?shù)氖秤脤ξ覀兊纳眢w健康有益處。但是你知道面條怎么吃嗎?吃面條要注意哪些呢?下面小編就來告訴大家,吃面條要注意的事項,一起來看看吧。
吃面條注意事項:
1、面條適合中午吃
雖然面條沒有米飯那么的飽餓,但是面條也可以為我們人體提供充足的能量,從而產生較強的飽腹感。而且做面條的主料硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有刺激作用。所以中午吃一碗營養(yǎng)搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃面則消化比較困難。
2、吃面條不會胖
每150克煮熟的面條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物,熱量是180千卡,它脂肪不多,但特別能給人飽腹感。所以,每天攝入適量的面條,并不會有發(fā)胖的風險。
3、越筋道的面越營養(yǎng)
一般來說,越筋道的面含有更多的蛋白質。當然,制作工藝也會導致面條口感的差異。比如,北方的面為了使面更筋道,會加一些鹽來“醒面”,這并不會破壞面的營養(yǎng),所以不必擔心。
4、面條要溫乎乎地吃
面條的吃法有很多,而且不同的人有著不同的口味,有人喜歡吃涼面,有人喜歡吃熱氣騰騰的油潑面。其實,如果面條太熱的話會對我們的食道產生損傷,如果太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時候,吃碗溫乎乎的面比較合適。
5、原湯化原食
在烹煮淀粉類食物時,它們表面的淀粉會散落到湯中。當加熱到100℃時,淀粉顆粒會分解成糊精。面湯中還含有消化酶,在煮的過程中不會被破壞。
怎樣做出來的掛面才能不變質?
做掛面要先和面,當面粉中加入水后,經不斷的揉搓,面粉中的蛋白質和淀粉就會更大程度地吸附水分。蛋白質吸水后會生成面筋,淀粉吸水后會產生黏性,二者合一便形成面團。這種面團,用手工揉搓的時間越長,越有利于形成面筋網絡和增加黏性,用鹽水和面,鹽會增加面團的韌性,增加掛面的嚼勁。
但是一般掛面廠的機器掛面和面時用水量比較少,當水摻入面粉中以后,依靠機械上下碾軋而成面餅。這種面餅,很大程度上是靠外力的強行擠壓形成的,并不是一種自然的結合。由于面餅中含水量有限,故其蛋白質不能充分吸水,從而使面筋網絡的強度大打折扣。
同時,淀粉也不能充分吸水,顆粒膨脹不足,其黏度也就下降許多。因此掛面含水量低,不管存放多長時間都不會出現(xiàn)重量的變化。
在和面的時候機器掛面在正式軋條前,需要用滾筒反復將面團軋成餅片狀??墒牵瑱C械軋面片的用力方法只是上下擠壓,并沒有通過各種角度來受力,所以不利于面團中面筋網絡的形成。當面片軋好后,改用滾動槽形輪軸切成掛面。
這種做法的效果不理想,原因是電動機械速度快,產生的熱量會使面粉中的蛋白質變性,削弱掛面的彈性。手工掛面在揉和時,面團是不斷地變換角度,這樣會使面團各部位受力均勻。
綜上所述我們可以得出這樣的結論,要想掛面廠做出的掛面品質更穩(wěn)定,就需要在面時加入的水少,這樣的掛面更耐儲存不易變質。