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南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
少兒武術(shù)培訓(xùn)武術(shù)竟然有這么多好處
幾歲開始學(xué)武術(shù)合適?
4歲后孩子能練武了,不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱,武術(shù)訓(xùn)練可以強身健體,尤其是肥胖及體質(zhì)較弱的孩子,在學(xué)習(xí)武術(shù)后體質(zhì)明顯增強、精神更飽滿。學(xué)習(xí)武術(shù)的好處還有很多,例如可以發(fā)展孩子的協(xié)調(diào)性、方位感、思維能力,培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不屈的品質(zhì),培養(yǎng)尊師重道、尚武崇德的精神,這也是民族文化的傳承。
功夫小子”會不會更難管“?
淄博張店適合孩子的運動,功夫小子”會不會更難管“?我家孩子本來就很調(diào)皮、好動,練習(xí)武術(shù)后是否會更不容易管?”其實這是完全不必要的顧慮?;顫?、好動是孩子的天性,少部分孩子之所以比較“難管”,主要是由于孩子自我約束能力差。武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強外,恰好能幫助孩子學(xué)會如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”,武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育,可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。好身體是一切行為的前提。適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)運動不僅能強身健體,還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜,武術(shù)為動,只要合理分配、動靜結(jié)合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。
武術(shù)可以促進建立良好的校園文化
武術(shù)不僅僅是一種體育運動,它更重要的蘊藏著一種精神企求和信念,它能教會如何做人。
武術(shù)能從我們生活中的點滴開始改變,學(xué)習(xí)者從開始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的品質(zhì)和尊師重道、講理守信、見義勇為的情操,重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義的崇高精神。
所以在全校積極開發(fā)武術(shù)的文化及精神內(nèi)涵可形成良好的校風(fēng)校貌及特有的校園文化氛圍。
功夫(武術(shù)),不僅僅是搏擊術(shù),更不是單純的拳腳運動。它是民族智慧的結(jié)晶,也是民族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn),是世界上獨一的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和養(yǎng)氣之說,同時又融合了道家的守靜致柔,釋家的禪定參悟,從而構(gòu)成了一個博大精深的武學(xué)體系。
中國功夫講究剛?cè)岵?,?nèi)外兼修,既有剛健雄美的外形,更有典雅深邃的內(nèi)涵,蘊含著先哲們對生命和宇宙的參悟。中國功夫的神秘面紗:七大拳系,詭秘的暗器,武學(xué)的種種境界,獨特的武林江湖,中國人獨有的武俠情結(jié)以及所衍生的武俠文化。 武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容,以套路為運動形式,注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目,是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產(chǎn)。
冬天練武術(shù)提高靈敏度
長期呆在有空調(diào)或暖氣的室內(nèi),會使得身體對外界的溫度感應(yīng)反應(yīng)遲鈍。而運動中的身體,由于大腦皮質(zhì)興奮性增強,使體溫調(diào)節(jié)身體能力明顯提高,有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,身體感應(yīng)能力明顯增強。