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益生菌小知識(shí)：

益生菌的分類其實(shí)益生菌分為很多類，人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿l菌、雙歧桿l菌、放線l菌等益生菌的特點(diǎn)1.能耐受胃酸和膽鹽

2.黏附在宿主腸道上皮細(xì)胞上

3.能清除或減少致病菌的黏附

4.能抑制致病菌

5.安全，無致病性

通過其特點(diǎn)，我們可以看出其作用主要在腸道上，腸道菌群失衡就會(huì)引發(fā)身體皮膚問題啦

比如：腹瀉/便l秘；皮膚暗黃多斑；免l疫力下降；新陳代謝變慢等等.

益生菌的作用:

·促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康

·減少上呼吸道感l(wèi)染風(fēng)險(xiǎn)

·幫助營(yíng)養(yǎng)吸收

·緩解不耐乳糖癥狀

·降低抗生l素副作用

·降低血l清膽l固醇.兒童益生菌價(jià)錢

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調(diào)整菌群方法

（1）飲食調(diào)整 發(fā)酵性腹瀉應(yīng)限制碳水化合物；腐l敗性腹瀉應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。增強(qiáng)腸黏膜的局部防御屏障功能，防止細(xì)菌易位，應(yīng)增加纖維食物。

（2）抗l菌藥l物 立即停止原抗l生素，應(yīng)根據(jù)菌群分析以及抗l菌藥l物敏感試驗(yàn)，選用合適的抗生l素以及抑制過度繁殖的細(xì)菌，從而間接扶植腸道繁殖不足的細(xì)菌。此外還可采用廣譜抗l菌藥l物將腸道細(xì)菌大部分消滅，然后再補(bǔ)充正常腸道菌群的菌液以使其恢復(fù)。

（3）益生菌 補(bǔ)充含有嗜酸乳桿l菌等乳桿l菌的制劑，亦可達(dá)到扶植正常菌群的目的。兒童益生菌價(jià)錢

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益生菌功效的發(fā)揮具有特異性

目前研究表明，不同種的益生菌基因組差別較大，即便是同種益生菌的不同菌株之間也存在差異性。由于同種益生菌的不同菌株含有或表達(dá)不同的功能基因，可發(fā)揮不同的益生功效。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，益生菌在宿主體內(nèi)的定植程度有明顯的個(gè)體差異，同一株益生菌在不同個(gè)體腸道中的定植情況不同，一部分人表現(xiàn)為易定植，而另一部分人表現(xiàn)為抗定植。益生菌菌株能否在人體腸道中定植很大程度上取決于個(gè)體腸道中固有菌群的組成和結(jié)構(gòu)。此外，許多臨床研究發(fā)現(xiàn)益生菌功能的發(fā)揮具有人群特異性，這種特異性導(dǎo)致益生菌對(duì)每個(gè)人的功效不同。兒童益生菌價(jià)錢