醫(yī)之本平衡梳小妙用：

做頭療

1. 頭皮是人體比較高的皮膚，控制全身皮膚的彈性！頭皮的新陳代謝為14—21天； 當(dāng)頭皮有一條的時(shí)候，臉部就會(huì)有六條，意味著一次頭皮保養(yǎng)相當(dāng)于六次面部保養(yǎng)；

2.只有健康的頭皮才會(huì)有健康的毛囊，健康的毛囊里才會(huì)生長(zhǎng)出健康的頭發(fā)；

3.每個(gè)毛囊鏈接著300根微細(xì)血管，而大腦所有的養(yǎng)份都有微細(xì)血管供應(yīng)； 所以，當(dāng)頭皮不健康的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)頭疼，頭暈，頭皮痛，脫發(fā)，面部衰老等癥狀

4. 同時(shí)頭皮也是我們?nèi)梭w的一個(gè)小，有我們身體內(nèi)臟的投影區(qū)，通過(guò)頭療可改善頭部血液供應(yīng)，疏通經(jīng)絡(luò)，防止面容衰老，頭療一定要做。

【醫(yī)之本?平衡梳】使用方法

全身放松，注意力集中在頭部，從額前向后慢慢梳理，直到頸部。梳時(shí)梳齒應(yīng)緊貼頭皮部位，以梳子傾斜45度左右為合式，以用力大小適中，動(dòng)作緩慢柔和為宜（一般每分鐘40-50次左右），每?jī)煞昼姙橐换?。每日早中晚?～5回，直到感覺(jué)到頭皮溫?zé)釣楹?。起床梳梳，可使精神煥發(fā)，全身輕松；緊張工作后梳梳，可放松神經(jīng)，消除疲勞，使大腦得到很好的休息；睡前梳梳，可，提高睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期堅(jiān)持用平衡梳梳頭對(duì)、、眩暈、、、白發(fā)脫發(fā)等有明顯改善，并有頭腦清醒，耳聰目明之感。

梳頭是我們每個(gè)人每天都在做的事情，經(jīng)常梳頭對(duì)于我們的身體而言其實(shí)是有很多好處的。具體的好處有哪些呢？醫(yī)之本平衡梳健康知識(shí)：

1、健腦聰耳

頭部是我們身體的部位，用醫(yī)之本平衡梳梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)可以疏通經(jīng)絡(luò)，起到的作用，也可以幫助改善頭皮和顱內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。

另外，經(jīng)常梳頭還可以有效促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，起到提神健腦的作用，還能預(yù)防記憶力，具有聰耳名目的效果，在一定程度上能緩解。

2、保養(yǎng)頭發(fā)

在我國(guó)古代認(rèn)為，頭發(fā)就是身體血液的表現(xiàn)，頭發(fā)健康的人代表血液也很健康。經(jīng)常梳頭可以有效的促進(jìn)頭部的血液循環(huán)加快，可以使得我們頭上的細(xì)胞獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，這樣一來(lái)頭發(fā)的質(zhì)量也會(huì)更好。經(jīng)用常醫(yī)之本平衡梳梳頭可以增強(qiáng)摩擦，達(dá)到疏通靜脈的作用，這樣一來(lái)頭發(fā)也可以獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，發(fā)質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。

3、預(yù)防疾病

醫(yī)之本平衡梳梳頭可以促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，這樣一來(lái)有助于幫助，預(yù)防等疾病的發(fā)生，還能力，對(duì)于預(yù)防老年癥有很不錯(cuò)的效果，延緩腦部的衰老速度。

4、清潔頭發(fā)

經(jīng)常醫(yī)之本平衡梳梳頭還可以有效清潔頭發(fā)，可以剔除頭上的斷發(fā)、浮皮以及污垢等，還可以幫助保持頭發(fā)和頭皮的清潔，促進(jìn)頭部的皮脂腺進(jìn)行分泌，加強(qiáng)新陳代謝。

醫(yī)之本平衡梳健康知識(shí)：

經(jīng)常梳頭可以給我們的身體帶來(lái)這么多的好處，需要注意的是，在梳頭的時(shí)候也有很多需要注意的事情，如果沒(méi)有注意這些事情，反而會(huì)造成不好的效果，具體的我們一起往下看。

梳頭有好處，但也要注意

首先，在梳頭的時(shí)候要注意梳頭的位置要均勻，整個(gè)頭皮都要梳理到，照顧到頭皮的每個(gè)部位。梳子建議要接觸在頭皮上，然后每個(gè)部位進(jìn)行反復(fù)的梳理；梳頭的力度要注意輕重適合，切不可太過(guò)用力，應(yīng)使用較小的力氣，讓梳子和頭皮之間產(chǎn)生摩擦感，讓頭皮呈現(xiàn)微微發(fā)熱的現(xiàn)象即可。

其次，梳頭的時(shí)候要注意從發(fā)根開(kāi)始梳起，一直到發(fā)根。在這中間遇到打結(jié)的問(wèn)題，不要過(guò)于的梳開(kāi)，正確的做法應(yīng)該是將散亂的頭發(fā)先梳開(kāi)，然后慢慢的梳頭。

還有一點(diǎn)需要注意的是，梳子的清潔也需要經(jīng)常做，很多頭部的疾病都是因?yàn)槭嶙佣?，在梳頭的過(guò)程中也會(huì)讓梳子上沾有油脂、灰塵等，平時(shí)一定要注意經(jīng)常清理梳子。