您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

不“沖身”

不沖身指的是臨敵攻防之際，無(wú)論發(fā)力或受力多么強(qiáng)大，始終保持腰馬穩(wěn)健和馬步進(jìn)退有度，不失。

詠春拳所有手法、腳法的攻防應(yīng)用，都以馬步進(jìn)退和的平衡為原則，搏擊之時(shí)，盡量減少被對(duì)方借力而導(dǎo)致自身失去平衡的機(jī)會(huì)。

不借助位置發(fā)力

詠春拳的“攻”和“守”，皆以能到從任何位置都可以發(fā)力為原則。換言之，無(wú)論手在何處，受制與否，處于何種角度，皆不必收手或撤身蓄力，而能隨時(shí)運(yùn)用身體各個(gè)部位發(fā)力擊人。

來(lái)留去送

“來(lái)留”指的是當(dāng)對(duì)手向我方擊來(lái)手或腳時(shí)，我方除了化解攻擊外，盡可能將對(duì)方的手或腳留在攻來(lái)的當(dāng)下位置上，以便利用詠春橋手相接的感覺(jué)將其牢牢控制住，令對(duì)手來(lái)力用盡、新力不生。

“去送”指的是當(dāng)對(duì)手以其極強(qiáng)猛的力道，實(shí)施拳腳攻擊時(shí)，我方運(yùn)用詠春手法的牽引，把對(duì)手擊來(lái)的力的方向改變，令其攻擊落空；同時(shí)，在對(duì)方擊出的力量之上，再加上一個(gè)力，順其勢(shì)借其力，向改變后的方向送去，令對(duì)手失勢(shì)、失重，或招式用老，無(wú)法變招攻擊。

  女子術(shù)動(dòng)作方法

  1.自衛(wèi)搏擊的基本姿勢(shì)

側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測(cè)時(shí)必須注意的。道理很簡(jiǎn)單，只有側(cè)身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一后

  2.拳是人的攻擊手是靈活的，在攻防中，手的威力又，而手的攻擊形式以拳為主。

   (1)直拳又稱沖拳，主要是直線用拳直接攻擊對(duì)方面部和胸部。

   (2)勾拳又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打?qū)Ψ礁共?、下頜等。

  (3)劈拳由上往下，以拳外背棱或指棱攻擊對(duì)方面部的拳法。

  (4)鞭拳由左右以拳背攻擊對(duì)手頭部的拳法

 練武的其中一個(gè)焦點(diǎn)是練勁。力是身體蘊(yùn)含的力量，而勁是結(jié)合身體各部分的力而加以適量及適時(shí)運(yùn)用的效果。

   嘗試一個(gè)測(cè)試，手執(zhí)一條毛巾，高速向目標(biāo)鞭出，然后在毛巾快將打盡時(shí)突然加速收回，這樣一條原本柔軟的毛巾會(huì)突然變成具強(qiáng)大打擊力的工具。要達(dá)致這由弱變強(qiáng)、由陰變陽(yáng)的效果，當(dāng)中力量及時(shí)間的配合是非常重要的，個(gè)中的原理也就是勁的原理。

   力是有形的，例如身材健碩，肌肉發(fā)達(dá)，力量自然比較大，勁是無(wú)形的，因?yàn)閯诺闹攸c(diǎn)不在于個(gè)別肌肉力量而注重全身各部分的整合及運(yùn)用，懂得運(yùn)勁的人身材未必健碩，但也可爆發(fā)出強(qiáng)而有力的攻擊。

   用勁的例子有很多，例如打羽毛球，懂得用力的小孩可能戰(zhàn)勝個(gè)子大的成人。要點(diǎn)是要掌握時(shí)間，適當(dāng)?shù)?、有焦點(diǎn)運(yùn)力于球拍上去擊球，相反，成人可能很有力，有力得連球拍都可打曲，球也可打得粉碎，但卻不能集中力量將球打回對(duì)方的場(chǎng)內(nèi)。

通過(guò)練習(xí)小念頭、尋橋等詠春拳等技巧，可掌握基本的發(fā)力方法和技術(shù)動(dòng)作；配合黏手的觸感和反應(yīng)訓(xùn)練，鍛煉雙手的左右兼顧以此制造和尋找敵方之空隙；結(jié)合木人樁法的練習(xí)提升手臂的硬度和觸感，加之腿法、步法的配合，尋找的攻擊和防守角度。

初級(jí)班小念頭理論實(shí)踐講解，掌握基礎(chǔ)訓(xùn)練技巧中級(jí)班黐手技術(shù)訓(xùn)練，提升體能及各種技術(shù)反應(yīng)班尋橋及黐手應(yīng)用 培養(yǎng)詠春實(shí)戰(zhàn)意識(shí)

運(yùn)動(dòng)啟蒙班通過(guò)體能游戲的形式學(xué)習(xí)動(dòng)作模式、基礎(chǔ)動(dòng)作技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)兒童自信心，提高兒童適應(yīng)新環(huán)境的能力，為兒童的終身體育奠定基礎(chǔ)。