夏季參加戶外拓展訓練應注意什么？衣服戶外拓展訓練出汗量會非常大，經(jīng)常會衣服濕了干干了又濕，衣服濕透后盡量及時脫下晾干，或者多帶換洗衣服，盡量穿著寬松舒服。戶外拓展訓練：戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。戶外拓展訓練實踐的目的：自我教育教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講，達到了自我教育的目的。

 夏季參加戶外拓展訓練應注意什么？衣服戶外拓展訓練出汗量會非常大，經(jīng)常會衣服濕了干干了又濕，衣服濕透后盡量及時脫下晾干，或者多帶換洗衣服，盡量穿著寬松舒服。通過戶外拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。戶外拓展訓練實踐的目的：集體中的個性戶外拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使 野外拓展訓練 每一名 學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中 顯示個性。

 戶外拓展訓練實踐的目的及意義：戶外拓展訓練實踐的目的：1、綜合活動性戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。那戶外拓展需要注意哪些：關于天氣：除非在課程開始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會取消或延期培訓，但可根據(jù)天氣變化情況及時適當調(diào)整活動時間或以其它項目代替原有課程戶外拓展訓練實踐的目的：高峰體驗在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

 戶外拓展分為兩種：一、拓展活動，二、拓展培訓。拓展活動（團隊建設）主要是讓企事業(yè)學員進行放松減壓，增強團隊凝聚力為目的。拓展培訓主要是訓練為主，讓學員結合工作自身，在項目游戲中根據(jù)本能的反應，去發(fā)現(xiàn)自身的工作和生活中的問題以及存在的不足，然后和大家一起分享，總結經(jīng)驗，培訓師進行現(xiàn)場回顧總結，提出改進的建議，從而提升自己。 青少年為什么要進行戶外拓展訓練1.有助于培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力.2、有利于發(fā)掘學生的潛能，培養(yǎng)學生的自信.3.對學生心理健康教育起到積極的促進作用心理健康教育的目的在于提高學生的心理素質，培訓學生堅韌不拔的意志、品質，增強青少年適應社會的能力。夏季參加戶外拓展訓練應注意什么？01戶外拓展訓練防暑工作盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥，02防止中暑; 防止受熱造成熱衰竭或發(fā)熱 夏季溫度過高，在進行高強度訓練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓練時盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓練結束后不要及時洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進行降溫.