一把扁桃仁粉,喚醒你的絢爛夏季

愈來(lái)愈烈的紫外線、日漸降低的食欲、要提上日程的減肥大計(jì)都標(biāo)示著夏日的來(lái)襲.爽脆的扁桃仁粉可以為你的沉悶夏季注入新鮮靈感,讓夏天煥然一新.一把(30克,約23顆)扁桃仁粉,就能獲得約7.7毫克的維生素E.在炎炎夏日來(lái)臨之際,將每天一把清爽解膩的扁桃仁粉加入你的避暑套餐,一下就充滿活力.做無(wú)懼陽(yáng)光的養(yǎng)顏美肌人.

對(duì)愛(ài)護(hù)肌膚的人來(lái)說(shuō), 防曬是夏季的重大命題.扁桃仁粉富含天然維生素一.維生素一具有養(yǎng)顏的效果,可以幫助人體抵御自由基 的侵害,有助于肌膚由內(nèi)而外閃耀光彩.在生活中,其實(shí)自由基無(wú)處不在——煙霧,空氣污染和紫外線輻射等都會(huì)是自由基的來(lái)源.因此許多主打的護(hù)膚品中都可以看到維生素一的添加.中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量中,建議中國(guó)18-49歲成年居民每日維生素一參考攝入量為14毫克.每天一把扁桃仁粉,為你補(bǔ)充維一,做一個(gè)盡情享受明朗夏日的美肌人.

好吃的香蕉扁桃仁粉蛋糕

1.將香蕉碾成泥,可保留部分果肉

2.香蕉泥倒入盆里,加入糖、油、朗姆酒,打入雞蛋攪拌均勻3.混合篩入扁桃仁粉、可可粉和泡打粉,用刀翻拌均勻4.加入適量的扁桃仁粉,用刀輕輕拌勻即可(烤箱提前預(yù)熱至180度)5.將面糊倒入模具,在烤箱中層烤35分鐘左右(想要整齊一點(diǎn)的裂口,烤至15-20分鐘的時(shí)候拿出來(lái),用小刀整齊的劃一道口子)6.出爐后在晾架上冷卻15分鐘以后再脫模,就可以享用香蕉扁桃仁粉蛋糕啦

扁桃仁粉的功效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

扁桃仁粉是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，它是桃子里面的一種物質(zhì)，或許很少有人知道扁桃仁粉還能食用。千味的扁桃仁粉是由美國(guó)、澳大利亞等進(jìn)口的扁桃仁,進(jìn)行精細(xì)加工得到的,營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有流失,更易于吸收,可以直接用于馬卡龍等產(chǎn)品。平時(shí)我們?cè)诔酝晏易右院蠖际侵苯尤拥艉俗拥?，其?shí)扁桃仁粉還能。下面小編就為大家講解一下扁桃仁粉的功效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 扁桃仁粉有鎮(zhèn)咳、平喘的功效，扁桃仁粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還表現(xiàn)在平喘、潤(rùn)腸這方面。無(wú)論是感冒受，還是熱，如果咳嗽嚴(yán)重的話，吃一些扁桃仁粉都具有一定的緩解作用。咳嗽的人群吃一些扁桃仁粉可以很好的起到鎮(zhèn)靜的功效，從而平喘，起到咳嗽的作用。吃一些扁桃仁粉對(duì)于肺部的好處也是很多的，可以。