您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)培訓(xùn)班的教師多做生動(dòng)形象化的示范，讓學(xué)生直觀了解動(dòng)作的正確姿勢(shì)，結(jié)構(gòu)和神態(tài)，可多采用正誤對(duì)比示范法，示范時(shí)要注意位置的選擇，教學(xué)中講解和示范不是分割的，二者應(yīng)結(jié)合運(yùn)用，有時(shí)先講解后示范或先示范后講解，有時(shí)也可以邊講解邊示范，一般反應(yīng)能力較低的學(xué)生多用示范，對(duì)理解能力較強(qiáng)的學(xué)生則以講解為主。

武術(shù)培訓(xùn)班在教學(xué)會(huì)注意因地制宜，具體問題具體分析，由于學(xué)生層次不一，技術(shù)水平參差不齊，可按技術(shù)分組，武術(shù)培訓(xùn)班用不同方法和要求進(jìn)行教學(xué)，可老帶新，好帶差，分工要落實(shí)，才能取得良好的效果。不同對(duì)象，特點(diǎn)不同，教學(xué)也要具體分析，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。如初學(xué)者有的勁力較好，但動(dòng)作不舒展，就要引導(dǎo)使之逐步適應(yīng)動(dòng)作規(guī)范，有的柔韌性較好，但爆發(fā)力差，這是素質(zhì)問題，

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

頭部是全身的，是控制全身肢體動(dòng)作的司令部，同時(shí)又是專門控制身體平衡的分析所在地。頸部則是頭與身體的聯(lián)系部位。武術(shù)培訓(xùn)之人要知道頭是一切的主帥，并且在技擊中頭部迅猛，突然地攻擊對(duì)方頭面，胸，腹等部位，能起到巨大威力。

但頭又是薄弱的部位之一，在實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)常是的主要目標(biāo)。所以對(duì)頭頸的訓(xùn)練課十分重要。通過成人武術(shù)培訓(xùn)才能增大脖頸的活動(dòng)幅度，提高頸項(xiàng)部位的柔韌性，靈活性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)頭部穩(wěn)定很抗擊打能力。頭頸練要有轉(zhuǎn)頸，仰頸，繞頸三種。

　　轉(zhuǎn)頸:保持身體姿勢(shì)不變的情況下，頭向左，右轉(zhuǎn)動(dòng)分慢轉(zhuǎn)和快轉(zhuǎn)兩中慢轉(zhuǎn)時(shí)看清目光所掃過的物體;快轉(zhuǎn)，則在頭轉(zhuǎn)到位時(shí)，兩眼直視，采用定眼法立即盯住一個(gè)目標(biāo)。注釋片刻后再轉(zhuǎn)向另一側(cè)，轉(zhuǎn)頸能擴(kuò)大視線范圍，再套路運(yùn)動(dòng)中，眼隨手動(dòng)好快速甩頭亮 ，都是通過轉(zhuǎn)頸完成的做的好，能提高運(yùn)動(dòng)員的精氣神群組..

　　仰頸:保持身體姿勢(shì)不變的情況下，用力向下低頭和向后仰頭仰頸時(shí)可頸頭攻擊對(duì)方頭面，胸，腹等部位。

　　繞頸:以頸根為圓心，頭頸水平轉(zhuǎn)動(dòng)。繞頸能較好避開對(duì)方的攻擊

通過練習(xí)小念頭、尋橋等詠春拳等技巧，可掌握基本的發(fā)力方法和技術(shù)動(dòng)作；配合黏手的觸感和反應(yīng)訓(xùn)練，鍛煉雙手的左右兼顧以此制造和尋找敵方之空隙；結(jié)合木人樁法的練習(xí)提升手臂的硬度和觸感，加之腿法、步法的配合，尋找的攻擊和防守角度。

初級(jí)班小念頭理論實(shí)踐講解，掌握基礎(chǔ)訓(xùn)練技巧中級(jí)班黐手技術(shù)訓(xùn)練，提升體能及各種技術(shù)反應(yīng)班尋橋及黐手應(yīng)用 培養(yǎng)詠春實(shí)戰(zhàn)意識(shí)

運(yùn)動(dòng)啟蒙班通過體能游戲的形式學(xué)習(xí)動(dòng)作模式、基礎(chǔ)動(dòng)作技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)兒童自信心，提高兒童適應(yīng)新環(huán)境的能力，為兒童的終身體育奠定基礎(chǔ)。