婚姻情感心理咨詢

在關(guān)系中，你可以學(xué)會三個應(yīng)對：

第1，應(yīng)對關(guān)系的沖突。

面對沖突，我們常做的是：

指責對方、想換個人、講講道理等，

這些動作很多時候都是在嘗試消除沖突。

然而除了消除沖突，我們還可以：

與沖突和平共處、利用沖突成長等應(yīng)對方法。

在關(guān)系里，如何應(yīng)對沖突，比沖突本身更重要。

對于沖突，至少有消除、接納、使用三種應(yīng)對方式。

你是在怎么應(yīng)對沖突呢？

其次，應(yīng)對自己的需要。

有需要是正常的，我們面對自己的需要，通常會掉入到兩個偏執(zhí)里：

“他應(yīng)該滿足我”，然后陷入失望與憤怒里；

或“沒有人能滿足我”，然后回避與孤獨。

對于自己的需要，除了堅持滿足與放棄需要外，還有很多應(yīng)對方式。

你可以發(fā)現(xiàn)自己真正的需要，

并學(xué)會恰當應(yīng)對自己的需要，而非一味掉進偏執(zhí)的位置上。

第三，應(yīng)對真實的他人。

當他人不能滿足我們，我們經(jīng)常會掉到單一線性思維里，覺得：

“他不是那個對的人”、

“他不愛我了”。

然而他為什么不滿足你？

是什么導(dǎo)致了他這么做？

你了解他嗎？真實的他是這樣的嗎？

你需要學(xué)會跳出自己的匱乏，看到真實的他人。

關(guān)系是個錯綜復(fù)雜的過程，操作起來又有很多情況。

你真正需要的，是多學(xué)習(xí)，多摸索，多磨合。

婚姻情感心理咨詢

      大多數(shù)女人習(xí)慣了從男人那里尋求安全感，要求男人在情感上要專一永恒，在物質(zhì)上衣食無憂或者更高！

      女人為何要向男人要求安全感，當然是因為她自己無法給自己安全感，與其說女人是尋求安全感，不如說是尋求依賴！而一依賴，就成了附屬：一位無法主導(dǎo)自己的生活，處于附屬位置的女人怎么可能有安全感呢？所以說：當女人開始向男人尋求安全感的時候，這一生都注定了沒有安全感！

      但是心理上的不安全感到底又是什么呢？總結(jié)一句就是不信任自己的能力！具體的感覺是：害怕自己沒有能力給予自己幸福和溫暖，害怕孤單，害怕生活沒有保障，未來的不確定性讓她們覺得無助和恐慌！如果暫時遇上了一位可以給你安全感的男人，那心理上的感覺就如同是在黑夜的海面看到了燈塔！可是如果你想讓燈塔永遠照亮你的心靈，那么這光要來自于你自己的心底！

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心理咨詢專家解析現(xiàn)代婚姻危機

     據(jù)調(diào)查，我國離婚率正以逐年1.5倍的速度上升，是什么導(dǎo)致了離婚的發(fā)生呢？這里我們偉凡心理咨詢艾教授就針對離婚率逐年上升的問題解析一下，現(xiàn)代婚姻危機。

      20歲的時候我們拒絕婚姻，30歲的時候我們向往婚姻，40歲的時候我們厭倦婚姻，50歲的時候我們寬容婚姻，60歲的時候我們享受婚姻，但是卻不得不面對歲月的無情。其實，婚姻一直沒有變過，改變的只是我們。

      田子君情感心理咨詢專家對婚姻滿意程度做出了這樣的描述：人們對于婚姻的滿意度隨結(jié)婚年頭的增長變化呈現(xiàn)出“U”字形狀，即在新婚后不久和年老時期是夫婦雙方對婚姻最滿意的階段，而40歲前后的某個階段對婚姻的滿意度則會滑落至谷底。

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   為何如此，實在是因為我們雖然到了成家的年齡，內(nèi)心依然過著孩子的世界。我們會把自己在小的時候獲得過的，或者一直渴望有的，一股腦全投放在對方這個伴侶身上?；旧?，在好的方面你們可以契合，在關(guān)系困難的地方也更會能達成一致地爆發(fā)，這就是雙方潛意識的共謀。在孩子的需求與大人的責任中，我們在親密關(guān)系里不得不碰撞，用著大人的招數(shù)，實現(xiàn)著一個孩子內(nèi)心對于安全感的期待。