為什么跑道上咱們都是逆時針跑呢？

為什么跑道上咱們都是逆時針跑呢？ 有仔細留心過嗎？賽道上的規(guī)劃都是逆時針的。世界田聯(lián)建立之際將跑步方向一致定為以左為內(nèi)側(cè)即左轉(zhuǎn)彎，并列入田聯(lián)規(guī)則，沿用至今。這是為什么？有感覺到嗎？咱們跑步時會覺得逆時針更加舒暢，雖然在沒有任 何的引導下，都會不自覺的按逆時針方向跑動。 生理要素 如果你嘗試過，就會發(fā)現(xiàn)逆時針跑的速度回比順時針的更快。這與人地生理結(jié)構(gòu)有關(guān)，首先，有說法認為，人的中心相對偏左，咱們更加習氣向左拐彎的運動方式，所以成果會稍稍好于向右拐彎。還有說法便是，人的左右腿功用有所區(qū)別，左腿支撐能力較好，而右腿的運動跨幅更大，在生活中人們更習氣將左臂左腳作為軸心（回想一下，右手持鐵餅的運動員做旋轉(zhuǎn)動作時，一般也是向左逆時針旋轉(zhuǎn)）。 習氣所致 日常生活中，絕大多數(shù)人習氣使用右手工作，從大腦結(jié)構(gòu)而言，人的大腦分為左右兩個半球，其中，左腦支配右半身活動，右腦則支配左半身活動。 與地球自轉(zhuǎn)傾向有關(guān) 北半球是逆時針旋轉(zhuǎn)的，咱們其實是按著地球自轉(zhuǎn)方向跑的。大多數(shù)人的習氣都是使用右手，進操場自然而然的有轉(zhuǎn)，于是就逆時針跑了。 訓練時一定要逆時針跑嗎？這可不一定噢。環(huán)形塑膠跑道操場彈性適中，平整度好，在塑膠跑道上無論是逆時針跑仍是順時針跑，都會感覺輕松；摔倒時，塑膠跑道的柔軟性就會發(fā)揮它的效果，把損傷降低到zui低程度。是田徑比賽和訓練身體的zui好挑選。 咱們的生活和運動是聯(lián)系在一起的，不是分隔的！跑步僅僅身體健康的一部分，有了好的生活習氣才是zui重要的，而這樣才干健康快樂的跑步。

橡膠跑道的彎道的做法

1、現(xiàn)場丈量根底的平坦度、斜度。以跑道的直曲分界線為基準線，直道沿橫向與縱向每3m標一個點，彎道以圓心為基準點，用經(jīng)緯儀每 5 度做放線，每3米標一個點，將3m直尺放于任和相鄰兩點之間并用塞尺丈量，局部非常大凹陷處不超過3mm為合格點，＞3mm為不合格點，全場測點合格率達到85％為合格，＞94％為良，≥95％為優(yōu)繡。水準儀檢測軸線標高及各控制基準點標高（相對），是否契合國際田聯(lián)手冊的要求，橫向斜度不得大于1％，縱向斜度不得大于0.1％。

2、水泥根底強度達建筑混凝土C20強度以上，水泥混凝土根底的厚度建議在8㎝-10㎝厚，澆鑄水泥混凝土時不要在水泥混凝土表面拋灑水泥灰收光，應在原漿上振蕩收光;

塑膠跑道又稱全天候田徑運動跑道，它由聚氨酯預聚體、混合聚醚、廢輪胎橡膠、EPDM橡膠?；騊U顆粒、顏料、助劑、填料組成。塑膠跑道具有平坦度好、抗壓強度高、硬度彈性恰當、物理性能穩(wěn)定的特性，有利于運動員速度和技術(shù)的發(fā)揮，有效地進步運動成績，下降摔傷率。塑膠跑道是由聚氨酯橡膠等資料組成的，具有必定的彈性和色彩，具有必定的抗紫外線能力和耐老化力是國際上公認的zui佳全天候室外運動場地坪資料。

塑膠跑道材料施工

針對塑膠跑道材料系統(tǒng)施工，冬季施工前應確保基礎(chǔ)干燥和基礎(chǔ)表面溫度，當白天溫度低于10高于5度時，盡量在中午到下午3點前施工，夜間溫度應高于零度，否則不可施工，避免被。

室外塑膠跑道施工溫度注意

塑膠跑道材料廠家提醒您施工前要確認基礎(chǔ)層或者上一道工藝材料完全固化，施工溫度要控制在5度以上，在固化成膜過程中當溫度低于零度時塑膠跑道材料就會受凍破壞，失去粘結(jié)和成膜功能。由于溫度原因，跑道材料在成膜過程中會固化緩慢，故兩道施工間隔時間在24小時或者更長時間，確認固化后方能進行下道工序的施工。