小貼士：產(chǎn)后誤區(qū)-----忌刷牙

很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。

這實質上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。小貼士：冬季坐月子時期產(chǎn)婦要注意的問題注意勞逸結合在冬季產(chǎn)婦們除了要注意休息之外，適當?shù)纳眢w活動也是非常重要的。傳統(tǒng)習俗認為，產(chǎn)婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加一些口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務！

小貼士：冬季坐月子時期產(chǎn)婦要注意的問題

注意勞逸結合 　　在冬季產(chǎn)婦們除了要注意休息之外，適當?shù)纳眢w活動也是非常重要的。如果長期的臥床，反而會因為身體運動不足造成肥胖等問題，同樣也不利于產(chǎn)婦的身體回復。小貼士：產(chǎn)后誤區(qū)-----忌刷牙很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。親子悅母嬰護理建議產(chǎn)婦身體恢復的差不多時，就可以做一些產(chǎn)婦恢復操之類的進行適當?shù)纳眢w活動。

親子悅母嬰護理擁有專業(yè)的護理團隊，是集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體的月子中心。

小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子飲食中要注意的事項

1.多喝湯 　

產(chǎn)婦在月子期間應該多喝湯，不僅味道鮮美，而且容易消化吸收，幫廚產(chǎn)婦分泌，需要注意的是，在喝湯的時候燙中的肉也要吃完，這樣才能保證充足的營養(yǎng)補充。

2.多吃蔬菜與水果 

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子期間可多吃一些新鮮的蔬菜水果，既然可以補充產(chǎn)婦所需的維生素與礦物質，還能夠給朝服提供足量的膳食纖維，防止產(chǎn)后便蜜的情況出現(xiàn)。