水果麥片不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更有各種花式吃法。當(dāng)小零食干吃，保留了蜂蜜粘合谷物顆粒原始的味道，口齒留香，松脆可人；也可以用牛奶、酸奶、豆?jié){等泡食，金黃谷物的酥脆、各色水果的濃郁鮮香，以及蜂蜜的清香與各種飲品融合，保證食欲大開；還能制作成水果沙拉，吃出創(chuàng)意不膩味。4、更營(yíng)養(yǎng)更健康：膳食纖維營(yíng)養(yǎng)餐、多種水果、谷物營(yíng)養(yǎng)好吃低脂肪，老少皆宜。

早餐還是要吃的開心，吃得漂亮！有了這些選擇，谷物早餐照樣還是可以既安全又不將就。

水果麥片是添加了新鮮的凍干蘋果和凍干草莓，還有豐富的燕麥、麥片、牛奶。早餐吃水果好處：水果有別于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。牛奶的香濃、麥片的醇香、還有水果的清甜可口融合交織在一起，每一口都能吃到實(shí)在的果粒和麥碎，香滑富有層次的口感，東旭糧油水果麥片不僅美味好吃，豐富的維生素C、膳食纖維、微量元素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、果膠纖維素更是提供了人體每日必需的營(yíng)養(yǎng)。

一頓好早餐應(yīng)包括這樣三件東西：谷類食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。誰(shuí)吃這樣的早餐，誰(shuí)就一箭三雕;豐富的碳水化合物，少脂肪，豐富的維生素和礦物質(zhì)。

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