養(yǎng)老院分享重陽(yáng)節(jié)老人養(yǎng)生吃什么？

老人們多喝湯，能夠強(qiáng)身健體、延年yi壽。湯，是人們所吃的各種食物中zui富營(yíng)養(yǎng)、zui易消化的品種之一。老年人多喝湯不但有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收，還能起到調(diào)理腸胃的作用。要注意多喝點(diǎn)骨頭湯，把骨頭打碎了，熬點(diǎn)骨頭湯，以髓補(bǔ)髓，這是中醫(yī)的理論。

養(yǎng)成飯前吃飯時(shí)不斷進(jìn)點(diǎn)湯水的習(xí)慣，還可以減少食道炎、胃yan等的發(fā)生。當(dāng)然，飯前喝湯并不是說(shuō)喝得越多越好。一般情況下，中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當(dāng)多些，這是因?yàn)橐灰顾吆?，人體水分損失較多。進(jìn)湯時(shí)間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時(shí)也可緩慢少量進(jìn)湯，但切忌“狂飲”。

養(yǎng)老院教你如何應(yīng)對(duì)認(rèn)知障礙癥老人妄想癥

1、不要據(jù)理力爭(zhēng),照顧者有時(shí)會(huì)直接拿出證據(jù)來(lái)證明長(zhǎng)輩說(shuō)的是錯(cuò)誤的，覺(jué)得這樣長(zhǎng)輩就能停止妄想，但這樣的方式會(huì)讓 長(zhǎng)輩感到很挫敗、自卑或者是惱羞成怒。在長(zhǎng)輩執(zhí)著在妄想的內(nèi)容時(shí)，照護(hù)者可以嘗試轉(zhuǎn)移他的注意力，讓他分心到其他事物上，而不會(huì)一直反 覆地陷在fu面的情緒泥沼中。

2、不要責(zé)備

責(zé)備長(zhǎng)輩則會(huì)造成更大的沖突，少對(duì)長(zhǎng)者說(shuō)你不要、你不可以，這種方式會(huì)讓長(zhǎng)輩自尊心下降，或者是 讓長(zhǎng)輩更生氣的爭(zhēng)執(zhí)他所相信的錯(cuò)誤信念。

當(dāng)下中國(guó)進(jìn)入老齡化時(shí)代，養(yǎng)老成為大家心中的老大難，其中老年護(hù)理院成為大家的重要選擇。那么怎么養(yǎng)老呢?以下是目前中國(guó)老人的養(yǎng)老的幾種方式，老年朋友您選擇哪一種呢?

一、居家養(yǎng)老

自由性較高、隱私受到保護(hù)?；ㄙM(fèi)視住房周圍硬件、軟件配套設(shè)施而定，可能沒(méi)有專為老年人服務(wù)的網(wǎng)點(diǎn)。獨(dú)居老人在家的安全性較低，一旦身體有恙或發(fā)生意外，容易耽誤治1療時(shí)間。

二、社區(qū)養(yǎng)老

自由性較高、隱私受到保護(hù)。吃、住、行等方面可由社區(qū)提供幫助，生活較方便。由于政1府資助，個(gè)人承擔(dān)的服務(wù)開支較低，花費(fèi)不高。上門的服務(wù)、就近網(wǎng)點(diǎn)服務(wù)對(duì)老年人有利，便利性較強(qiáng)。獨(dú)居老人在家安全性較低，但考慮到社區(qū)中有定1點(diǎn)醫(yī)1療機(jī)構(gòu)，一般疾病可及時(shí)治1療。

三、養(yǎng)老院

高1級(jí)養(yǎng)老院生活條件較好，普通養(yǎng)老院半集體化生活自由度不高，且隱私很難得到保障。成本視養(yǎng)老院級(jí)別、床位級(jí)別而定，高1級(jí)養(yǎng)老院成本較高，養(yǎng)老院中基本設(shè)施完備，老年人安全系數(shù)較高。

四、高1級(jí)(產(chǎn)權(quán)化)養(yǎng)老社區(qū)

自由性高、隱私受保護(hù)，有管家照顧，生活較舒適。會(huì)員制、購(gòu)買產(chǎn)權(quán)房等成本較高，社區(qū)中硬件、軟件配套齊全。服務(wù)人員隨叫隨到，安全性有較高保障。

五、異地(候鳥式)養(yǎng)老

自由度高，享受體驗(yàn)度高。如果是投奔親友或居住到當(dāng)?shù)氐睦夏曛行?，成本雖高但尚能接受;如果是異地置業(yè)型，一次性購(gòu)房支出壓力較重。各地度假式養(yǎng)老機(jī)構(gòu)開始興起，但考慮到旅途風(fēng)險(xiǎn)，陌生目的地的環(huán)境、餐飲風(fēng)險(xiǎn)等，安全性較差。