對(duì)于可以進(jìn)行注意力訓(xùn)練的舒爾特方格訓(xùn)練法應(yīng)該怎么玩呢?下面就讓小編告訴各位吧!

舒爾特是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 — 25 的共 25 個(gè)數(shù)字.訓(xùn)練時(shí),要求被測(cè)者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時(shí)誦讀出聲.

每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行 5 分鐘訓(xùn)練,可有效地改善學(xué)生注意力分散的癥狀,明顯改善和提高學(xué)生的注意力水平,從根本上做到上課注意聽講,效率很好、高質(zhì)量完成作業(yè),提高學(xué)習(xí)效率,自然 而然地降低考試錯(cuò)誤率,順理成章地達(dá)到提高了考試成績(jī)的目的.堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)感到很明顯的進(jìn)步.

部分家長(zhǎng)反映自己的孩子在家太懶散，什么事情都不愿做，學(xué)習(xí)成績(jī)也不提升，自理能力差……對(duì)于家長(zhǎng)這些問(wèn)題，不如讓孩子參加一次自強(qiáng)軍事夏令營(yíng)，讓孩子通過(guò)軍人的方式改變自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及行為習(xí)慣，讓孩子感恩、懂得父母的艱辛以及生活的來(lái)之不易。培養(yǎng)孩子習(xí)慣的行為訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)孩子對(duì)體能和技能的強(qiáng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)、剛毅的軍人品質(zhì)以及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

參加軍事拓展夏令營(yíng)將引導(dǎo)孩子樹立起敢于面對(duì)困難和戰(zhàn)勝困難的自信心，組織孩子實(shí)施軍事拓展以及野外生存訓(xùn)練，增強(qiáng)孩子抗挫折和環(huán)境適應(yīng)能力，啟發(fā)孩子責(zé)任感意識(shí)以及感恩之心。

如何矯正感統(tǒng)失調(diào)？鼓勵(lì)孩子自主去探索

0-3歲為兒童能力發(fā)展的自然敏感期，家長(zhǎng)需要做的，就是不要人為阻斷孩子對(duì)外界的探索。3-6歲是兒童能力發(fā)展的黃金期，大量的運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)刺激應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候完成。而個(gè)體的基礎(chǔ)能力基本會(huì)在12-14歲之間定型。在孩子的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展方面，可以帶著孩子多進(jìn)行像游泳、球類、跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、跳房子等活動(dòng)。在精細(xì)活動(dòng)上，穿珠子、夾豆子、組裝模型、做手工等，每天練習(xí)15分鐘會(huì)是不錯(cuò)的選擇。游戲活動(dòng)方面，可以多讓孩子爬行、翻滾、搖擺等，每天玩樂(lè)30分鐘。同時(shí)，在生活技能方面，家長(zhǎng)應(yīng)該更徹底地放手，讓孩子自己穿戴收拾、整理床鋪、洗漱沐浴、收拾書房等。孩子做這些事的時(shí)候，家長(zhǎng)要以耐心與寬容守候在旁，動(dòng)嘴不動(dòng)手，少指責(zé)，促使孩子生活自理。多帶孩子去戶外做有目的的運(yùn)動(dòng)，不定期的出游、爬山、遠(yuǎn)足等，找機(jī)會(huì)讓孩子自覺解決問(wèn)題，不要過(guò)分取代和保護(hù)。對(duì)于年紀(jì)較小的孩子，一定要多訓(xùn)練其進(jìn)行爬行，騎單車、三輪車、輪滑、爬單杠、爬樓梯等活動(dòng)都能訓(xùn)練孩子的平衡能力和本體感，而搭積木、畫畫、剪紙等，則是可以培養(yǎng)孩子的專注度。同時(shí)可以利用放學(xué)路上、晚餐、散步、臨睡前的好時(shí)機(jī)，多跟孩子聊聊天，鍛煉其言語(yǔ)能力。為了不讓孩子觸覺遲鈍，建議多淋浴，讓孩子用不同的水溫洗澡，穿不同質(zhì)地的衣服，玩不同形狀的玩具。

感統(tǒng)失調(diào)會(huì)自愈嗎？

感覺統(tǒng)合可以說(shuō)是孩子必不可少的一種能力，任何能力都是需要培養(yǎng)的，如果沒有進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練，孩子的能力并不會(huì)因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)而逐漸提升，自然出現(xiàn)的問(wèn)題也不會(huì)自己解決。改善孩子感統(tǒng)失調(diào)需要依靠良好的成長(zhǎng)環(huán)境、正確的教育方式、針對(duì)性的感統(tǒng)訓(xùn)練，如果家長(zhǎng)能做到這些，孩子的感覺統(tǒng)合能力發(fā)育也會(huì)更加quan面。