美白淡斑護(hù)膚品——廣州麗顏琦化妝品有限公司，是廣州較好的化妝品代理廠家

面部長(zhǎng)斑會(huì)讓人特別苦惱，特別是對(duì)于一些愛美的女性來說，斑點(diǎn)的出現(xiàn)會(huì)影響容貌。而且現(xiàn)在醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá)，對(duì)于這種斑點(diǎn)，還是有很多方法可以祛除。那麼，美白祛斑的方法是什么？

1.若要祛除臉上的斑點(diǎn)，女性可于每天早晚洗臉時(shí)加幾滴食醋于水中，再用加了食醋的水洗臉，可有助于減輕皮膚表面色素的沉著，從而達(dá)到美白的功效。

也可選用檸檬榨汁，加入溫水飲用，這樣檸檬中富含礦物質(zhì)元素如維 C、鈣、磷等，是具有美白皮膚、減少黑色素沉淀、祛斑淡斑的功效。

2.或用胡蘿卜擠出汁水，晚上做完臉部清潔后，將汁涂在臉上半小時(shí)左右，等汁完全干后，再用水沖洗一下。

早上起床后能榨一杯胡蘿卜汁喝，這也能幫助美白皮膚。每日食用少量維他i命 C或維 E，也能幫助祛斑。

3.美白淡斑也可以去掉一片茄子皮，輕輕敷在臉上，敷上十分鐘左右，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上有淡淡的斑點(diǎn)。一天吃一個(gè)番茄也能起到美白祛斑的作用。

番茄中的特殊成分能夠抑制人體內(nèi)黑色素的產(chǎn)生，從而使色素減退或消失。

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祛斑得法

維他i命 C維他i命 E能有效淡化祛斑，堅(jiān)持服用維他i命 C能減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀i斑，還能還原白膚色。枸杞子維生素C含量很高，可以每天早上喝一杯熱檸水，能白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，防治動(dòng)脈i硬化。

甘油白醋祛斑法

把甘油和白醋按1:2的比例混合，調(diào)勻后，每晚均勻涂抹在皮膚上，堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚上的色i斑就會(huì)慢慢變淡，至后消失。使用此方法不僅能祛斑，還能同時(shí)美白肌膚，等到斑點(diǎn)去掉后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚也更白嫩滑。

用淘米水洗臉可以淡化斑

淘米水含有蛋白質(zhì)、微量元素、維生素 B、 E等成分，而且淘米水屬于弱酸性，所以用淘米水洗臉可以很好地保護(hù)皮膚。能使皮膚變白，防止皮膚中的黑色素生成，對(duì)皮膚斑點(diǎn)有一定的淡化作用，但不能完全去除色i斑。

用生姜祛斑

姜中含有姜辣素，有清除自由基的功效，能淡化和去除色i斑。因此建議每天喝一杯生姜蜂蜜水，不僅能祛斑，還能美容養(yǎng)顏，只不過喝生姜水徹i底去除斑點(diǎn)的過程很漫長(zhǎng)，需要堅(jiān)持才能有效果。

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治i療黃褐i斑的食療方法

綠豆百合花美白湯：將綠豆、赤小i豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。用大火煮沸后，用小火煮至豆熟。根據(jù)個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味即可。百合花中所含的維他i命可使黑色素還原，有漂白作用。

絲i瓜化i瘀茶：絲i瓜絡(luò)15克，茯苓20克，蠶絲5克，白菊花10克，玫瑰5朵，紅棗5枚。以上材料加水煎取汁，代茶飲。將藥渣再次煎取汁溫敷于面部。本品茶飲具有清熱散風(fēng)，適宜氣滯血瘀者。

檸檬汁：檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬富含維他i命 C，而100克檸檬汁所含的維他i命 C含量高達(dá)50毫克。另外，還含有鈣、磷、鐵和 B族維生素等。經(jīng)常喝檸檬汁不僅能白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，也有防治動(dòng)i脈硬化的作用。

核桃仁飲：牛奶，豆?jié){，黑芝麻各200克，核桃300克。把核桃仁、芝麻放入小石磨中，牛奶與豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中，倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，再加入少量白糖調(diào)味，再加少許白糖調(diào)味，煮熟的時(shí)候就可以煮了。每天1次，每次1小碗。常食。

干柿子去斑方：每天吃柿子，久食有效。能潤(rùn)心肺，去黑斑。用于面部的黑斑，斑點(diǎn)。

晚上開燈睡覺與長(zhǎng)斑的關(guān)系

要知道，開燈睡覺對(duì)皮膚有不良影響。前面我們已經(jīng)說過，開燈睡覺會(huì)使我們體內(nèi)褪黑激 i素分泌減少，從而導(dǎo)致我們的力量降低，色素沉著等。

而且開燈睡覺，我們的睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響，如果我們睡眠不好，我們的皮膚代謝也會(huì)減慢，皮膚就會(huì)比較容易出現(xiàn)細(xì)紋、斑點(diǎn)、缺水、粉i刺、不光滑等問題。

對(duì)大家的忠告

通過上面的閱讀，相信大家現(xiàn)在都差不多明白了開燈睡覺對(duì)我們身體還有皮膚危害吧！

所以，我在這里建議大家不要把開燈睡覺視為一件無關(guān)緊要的小事，我們必須從生活點(diǎn)滴做起，注重自己的睡眠質(zhì)量，提高身體代謝速度，提高自身免i疫力。

使我們的肌膚也能有美麗的美容覺；少熬夜，減少手機(jī)輻射，盡量早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；讓我們天天元?dú)鉂M滿哦！