在這個太陽如此猛烈的季節(jié)，相信很多朋友們都被這毒辣的紫外線曬黑了許多，而因為各種原因又不得不出門，就連防曬品都抵抗不了被曬黑的節(jié)奏，那該怎么變白呢，所謂一白遮三丑，美白不能讓步，在現(xiàn)代中擁有雪白無瑕的肌膚，是所有女性的夢想。

    想美白皮膚，先要了解我們的皮膚為什么會變黑?當然是黑色素，其實它存在于我們每個人的皮膚底層。

   想要美白的同時要加強保濕，使肌膚保持盈潤狀態(tài)。當肌底細胞有了健康水潤的環(huán)境，防曬品中的有效成分也能更好地被肌膚吸收進去。

    炎炎夏日，不僅要做好曬前防護，曬后如何修復(fù)也是不可忽視的。因為即使保護再好，也不可以100%地隔絕紫外線等的傷害。

     這時我們可以通過鹽蒸,快速修復(fù)皮膚,淡化甚至消失斑點,經(jīng)過排du達到自然細嫩,從而起到美白的效果?！?/span>

    曬黑或曬傷后鹽蒸，建議連續(xù)鹽蒸3~7次（每天一次）即可看到明顯效果，如果曬傷情況嚴重的話，等到皮膚不痛不紅時再鹽蒸。　

   “冬眠，春乏，秋困，夏打盹”人們一年四季總是睡眠不足的狀態(tài)。容易疲乏的就是春秋兩季，尤其在上班族和學生族中表現(xiàn)非常為明顯。

      秋困是一種自然的生理現(xiàn)象，是人體自我修復(fù)和儲備能量的一個過程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。

       經(jīng)常鹽蒸是保證人體代謝旺盛的重要因素。鹽蒸可以促進經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行，但鹽蒸需注意時間不可過長，以避免傷津耗液，總以遍身微汗為佳。

　　經(jīng)常鹽蒸出汗可使人體循環(huán)暢通，當這些小絡(luò)脈都能通暢無阻時，表明人體經(jīng)絡(luò)周流暢通，全身氣血津液循環(huán)良好，人自然就精神起來。

        很多鹽蒸后的朋友跟小編反饋說，鹽蒸后出現(xiàn)了一些問題，比如說鹽蒸皮膚癢的人，說明體內(nèi)垃圾積累過多，毛孔排汗不通暢，廢物想從皮膚毛孔中排出時會感到皮膚癢，起皮，出紅斑水泡一樣的小疹。鹽蒸會讓人達到一種舒服的狀態(tài)，此時思想壓力開始釋放，身體緊張狀態(tài)可以得到緩解。出現(xiàn)這種情況需要連續(xù)鹽蒸幾天，微循環(huán)、毛孔打開后，這種現(xiàn)象自然消失。

      還有一部分人 進入鹽蒸房后，哪怕喝再多的水，也會有口干口渴、過多排泄的現(xiàn)象，這說明此類人群血糖不正常，忽高忽低，少部分人會有血壓高的現(xiàn)象。遇到此種情況可以繼續(xù)鹽蒸一周，癥狀也會消失。

    有一部分人剛開始鹽蒸后，身體的某些部分感覺發(fā)麻發(fā)漲，全身困倦乏力、發(fā)熱，有類似感冒的癥狀，腹瀉，這說明此類人群身體個別部位出現(xiàn)病變造成了氣血循環(huán)不通，此種人群也多為酸性體質(zhì)的人，建議鹽蒸十次為好！

    出現(xiàn)這些情況都是鹽蒸的一個整健反應(yīng)，中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”。是在保健及調(diào)理過程中，必然會有的各種各樣的調(diào)整反應(yīng)。

      鹽蒸屬于一種保健活動，內(nèi)部材料都是采用天然，無公害的天然功能材料裝飾而成，對于人體有益無害，出現(xiàn)整健反應(yīng)屬于正常范疇，這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，請廣大蒸友放心。如遇特殊突發(fā)情況，也可以及時咨詢店主，經(jīng)過培訓(xùn)的店主都會及時為你做出指導(dǎo)。

       現(xiàn)在的吃飽喝足穿衣已經(jīng)滿足不了人們的消費需求了，娛樂休閑健康逐漸成為了人們的消費目標，尤其現(xiàn)在一些健康養(yǎng)生排du產(chǎn)品吸引了無數(shù)消費者。鹽蒸完以后，也可以做一些能夠?qū)γ灼鸬绞湛s作用的面膜，這樣不僅有助于皮膚緊致水潤，而且還能美白，讓你看上去更動人。我們要知道，我們自身的機體在正常運轉(zhuǎn)的情況下，自身的身體機能是有著排du的作用的，如果服用太多排du產(chǎn)品，對我們的健康是有影響的。

      依靠自身機能進行排du還是比較健康的，例如：多喝水多排尿，多運動多出汗提高代謝機能，多吃粗糧蔬果，平時多這樣做有利于我們身體機能排du。除了這幾個方法，還有就是進行鹽蒸，鹽蒸是一項兼顧內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的健康養(yǎng)身方式。

     鹽蒸的礦鹽是來自喜馬拉雅山的礦鹽，其含有20多種人體所需的礦物質(zhì)元素，鹽蒸時，這些礦物質(zhì)元素就會通過負氧離子的攜帶，再加上兩種生物波的疊加共振，以充分擴展的毛孔直接進入組織細胞，以達到保健效果。

    鹽蒸房采用的是喜馬拉雅礦物鹽，在自然條件下每立方厘米能釋放3600~4800個負氧離子，相當于森林中的負氧離子含量，負氧離子具有凈化空氣的功能，它能凈化空氣中的有害物質(zhì)，所以鹽蒸房內(nèi)沒有異味，鹽蒸時排出的汗沒有平常出汗似的那種汗臭味，并且沒有粘黏的感覺。此外，汗液還能順便清除堵塞毛孔的垃圾，疏通毛孔，避免皮膚長痘或滋生黑頭等。