鵝卵石直銷磊泰實(shí)業(yè)為大家介紹如何走鵝卵石路鍛煉？

1、鵝卵石十分寒涼蕞好選擇夏季進(jìn)行鍛煉，因?yàn)樨潧鼍陀锌赡苁龟P(guān)節(jié)受寒，從而使疼痛加劇。專家建議應(yīng)盡量選擇上午9點(diǎn)左右，這時(shí)鵝卵石已受一段時(shí)間的光照，有一定的溫度，這時(shí)鍛煉效果較好。當(dāng)然，應(yīng)盡量避免午后去鍛煉，此時(shí)路面又顯得太燙了。

2、鍛煉完后應(yīng)及時(shí)洗腳，之后用干毛巾把腳擦至發(fā)熱，這樣能夠改善微循環(huán)。

3、由于公園或小區(qū)里的鵝卵石路是公共鍛煉場(chǎng)所，由于個(gè)別人染有一些足部的，因此，很容易發(fā)生。所以，蕞好不要赤腳鍛煉，穿上一雙棉襪再走可有效阻斷細(xì)箘、真箘等微生物的傳播。鍛煉完之后，應(yīng)及時(shí)換洗襪子，以保持清潔。

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無(wú)論您是走在大街上，或是在公園中，都會(huì)看到腳下到處會(huì)有鵝卵石鋪路，那為什么會(huì)卵石來(lái)進(jìn)行鋪路呢?僅僅是為了美觀嗎?

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1.走鵝卵石路能健身。發(fā)生事故時(shí)，如噴油或爆i炸，變壓器的油會(huì)卸到卸油坑內(nèi)，然后流往事故油池。腳是人的第二心臟，腳底密集著微細(xì)血管，布滿著神經(jīng)。踏著石子路凸出的卵石走一走，能磨擦腳底的涌泉穴，刺激腳板神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán).長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，既可消除整日的疲勞又可強(qiáng)身療病、增強(qiáng)免疫能力、清除噐官障礙，達(dá)到有病治寎、無(wú)病強(qiáng)身的功效，尤其是對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)更是一種方便、有效、實(shí)際的治寎保健方法。

2.防滑作用。符合平面構(gòu)成的原理和形式美的規(guī)律，是鵝卵石造景成功與否的關(guān)鍵。隨著生活條件的提高，人們都喜歡在自家的大廳，浴室鋪設(shè)大理石或地磚，但是沒少人吃它的虧。尤其是在夏天室內(nèi)容易潮濕，稍不小心，就有可能滑倒。鵝卵石表面雖光滑，但它本身很小，用它鋪的路面，由很多顆組成，而各石頭之間的空隙，能很好的起到防滑作用。

3.看起來(lái)更加古樸，簡(jiǎn)約，美觀?，F(xiàn)代的人對(duì)美的追求越來(lái)越高，相比傳統(tǒng)的大理石，地毯，晶瑩剔透的鵝卵石能更好的與大自然相融合，體現(xiàn)出一種古典美來(lái)。

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