“皇帝內(nèi)經(jīng)素問”中稱五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，長坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。七傷是傷官、憂愁、飲傷、心室傷、饑傷、勞傷、經(jīng)脈營衛(wèi)氣傷的 統(tǒng)稱。在農(nóng)村，庭院一角或農(nóng)田間會出幾株傷力草。每到陰歷五月初五一大早，太陽光都還沒出去，家庭婦女就會掐下幾株傷力草的嫩尖清洗，兌上幾碗清水熬料，不一會，一股股幽靜草香就迎面而來。端起一碗傷力草湯，有些人會放進(jìn)少量老紅糖，那親近的覺得，溫暖的享有，會激起你無垠的感受。

老家種植的幾株傷力草，現(xiàn)在已經(jīng)萌發(fā)了一大片;再者傷力草也會開花，當(dāng)然也會結(jié)出種子，既然有種子，當(dāng)然也可以通過種子繁殖了。種植傷力草，簡單，容易管理，在豫東人們都是隨手種植，也不打藥，很少發(fā)生病害和蟲害的，可以這樣說，這種草是非常容易種植的，如果大家規(guī)模化種植，管理成本也是非常低的。可以找豫東的老鄉(xiāng)要一些種子，出產(chǎn)的嫩芽嫩葉就是珍貴的藥材，也可作為一種飲品，長期服用，而且它是一種天然飲品，綠色環(huán)保提高身體機能，這是很多運動飲料無法比擬的。

上力草,生力草的。特別聲明,莫把艾篙當(dāng)做傷力草。

上力草，生力草的。特別聲明，莫把艾篙當(dāng)做傷力草。也有人誤認(rèn)是和，其實都不是。仔細(xì)分辨可以看出區(qū)別的。

傷力草在豫東地區(qū)，一年生草本，根生，莖光滑，葉類桃葉，。對生，葉柄長4-7cm，葉片橢圓狀披針形至倒卵狀披針形，邊緣具鋸齒，兩面。花通常簇狀。

吃了傷力草，在收麥的季節(jié)里，人們就覺得特別地有勁。至少從心里覺得有了傷力草的保護(hù)，就不會再被累病了。傷力草，一種極其平凡的植物，竟然極大地鼓舞了在這一片土地上生活著的人們，曾經(jīng)也將繼續(xù)給他們無窮的精神力量。

傷力草的吃法極其簡單，采來鮮嫩的傷力草嫩尖，洗凈后放入鍋里，倒進(jìn)幾碗清水煮沸。然后打入雞蛋，煮沸五分鐘。連同傷力草一起吃，然后再把湯水喝掉，讓人頓感爽口宜神，精力煥發(fā)。還有一種吃法就是用傷力草煮水，用煮沸的水沖雞蛋喝，味道也非常鮮美。人們辛勤勞作了一天，往往腰酸背痛，體力匱乏。而吃上一碗傷力草打雞蛋，頓時感覺精神百倍，體力充沛。是不是很神奇呢？